Boby_
на 50 години
[quote author="vatman" date="1282852186"]Ти за сила ли тренираш?[/quote] Не, за наблюдателност тренира. :) П. П. Виж…
Презареждане[quote author="a.k.a The Boss" date="1282848286"] Забележка:Някаква настинка се опитва да ме тръшне и днес нямах…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНедей го мисли толкова - неудачни тренировки всеки има и ще има. Нито мускулите, сухожилията…
Too Little, Too Late[quote author="alexxxxxxx" date="1282825032"] Трябва някой по- компетентен да се обади по въпроса и да каже…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1282812456"][quote author="Никола" date="1282812022"]яка е само в буквалния смисъл на думата :D[/quote] Е нали…
Лаф моабет - том втори[quote author="head_hunter" date="1282810564"] Айде сега направили сте белята - видяло се е, че ще трябва…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1282810757"]:DD Кажи-речи само с тяга - толкос :D[/quote] Никак не е зле, но…
Лаф моабет - том втори[quote author="head_hunter" date="1282806834"]Ще лобирам пускането на подобни снимки да се счита като нарушаване правилата за…
Лаф моабет - том втори[quote author="Стоянчо" date="1282806226"]Не ми говорете за ебане, защото денонощно уча за държавни, които са до…
Too Little, Too Late[b]26.08.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 8+1)[/b] [b]Тренировка - рамо, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменна преса с…
Лаф моабет - том втори[quote author="CKOTA" date="1282797957"]Ама ако е блондинка по душа :D к'во правим?[/quote] Зависи за какво ти…
Лаф моабет - том втори[quote author="FRANKO1" date="1282797417"] BTW - и аз харесвам брюнетки, но с всичкия си късмет, около…
Too Little, Too Late[b]25.08.2010 г[/b] Продължавам с кардио тренировката - интервален велоергометър. 13 минути, четири едноминутни спринта. След…
Загрявъчна програмаСамо да допълня изказването на Петко - излишно и вредно за общия ефект от тренировката…
Too Little, Too Late[b]25.08.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 8+1)[/b] Днес няма да ви отегчавам с клипчета на…
Too Little, Too Late[b]24.08.2010 г[/b] Днес като се прибрах от работа, завъртях малко интервален велоергометър. 10 минути, три…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="CKOTA" date="1282649883"] Тренировка: [b]лег 3х5х70кг полулег с дъмбели 3х6х25кг кофички 2х4 +10кг сгъване с…
Too Little, Too Late[quote author="gips" date="1282582144"]Боби може ли да направя заявка за 1 клипче. [quote]2. Бицепсово сгъване с…
Презареждане[quote author="a.k.a The Boss" date="1282577695"] Ето и две снимки от днес.На едната снимка светлината малко…
Too Little, Too Late[b]21.08.2010 г.[/b] Днес уж си имам оправдание - още ме боли гърлото, денят беше много…