Boby_
на 50 години
[b]25.09.2010 г. (тренировъчен ден 4, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - гърди, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на дъмбели…
Too Little, Too Late[b]25.09.2010 г.[/b] Днес отново е ден за мерене. Прогресът се забавя, но все още е…
Too Little, Too Late[b]24.09.2010 г. (тренировъчен ден 3, седмица 12)[/b] [b]Тренировка - гръб, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Лаф моабет - том втори[quote author="kristiancho" date="1285251247"]остави... миналата година по история и английски бяха влюбени в мен а тая…
Лаф моабет - том втори[quote author="Thrash" date="1285250752"]Пък аз съм новия любимец на госпожата по икономика след като й разказах…
Дневник[quote author="Делев" date="1285250958"]Дясната е късана и немога да ги напъна ще дойде и това време[/quote]…
Дневникгледам снимките и си мисля... Ръце - супер! Рамене - добре! Гърди - още работа…
Колко вдигатеХайде и аз да ъпдейтвам малко постиженията: ————————————————————————————- Лег: 4х140 Прав Лост за Бицепс: 5х80…
Too Little, Too Late[b]23.09.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 12)[/b] [b]Тренировка - крака[/b] [i]Загрявка:[/i] Клек с щанга зад…
Too Little, Too Late[b]22.09.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 12)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на дъмбели…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1284997276"]не..за пудри, дето никой не знае какво има в тях и стотинка не…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Петко К" date="1284996117"]Витамини, рибено масло....нищо интересно :)[/quote] Сега ако каже, че и ПРОТЕИН взима,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1284995658"]http://www.facebook.com/photo.php?pid=1655269&id=1269083069&ref=fbx_album много им е интересно на някои хора как съм се възстановявал, как…
Too Little, Too Late[quote author="kristiancho" date="1284986340"]80кила за бицепс... ама иначе те боли ръката.. е ще успея ... :D:D:D[/quote]…
Too Little, Too Late[b]20.09.2010 г. (тренировъчен ден 5, седмица 12)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Лаф моабет - том вториЩе помогна на korpusito с новата мисъл на деня. Предварително се извнявам на засегнатите -…
Лаф моабет - том вториНякой трябва да почисти след чалгата. :) Ето нещо за продухване на слуха от ушна…
Лаф моабет - том втори[quote author="Rikoo" date="1284904077"]Aбе хора като реча да дигам кг на клек и всико се... Винаги…
Лаф моабет - том втори[quote author="kristiancho" date="1284902556"]говоря, че Ангелчо има пртенции след като те защитих еидн вид... мене никой…
Лаф моабет - том втори[quote author="kristiancho" date="1284901659"] ама мен май ще ме бият ....[/quote] На теб може и да…