Boby_
на 50 години
[quote author="ragHqP" date="1268770008"]Шшшшт! Малък се чувствал - ами не се разчувствай толкоз, ами си погледни…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Хехе, много сте готини! А Вик както се е опаковал с тая шапка, прилича на…
Too Little, Too Late[b]16.03.2010 г. (тренировъчен ден 3, седмица 14)[/b] [b]Тренировка - крака[/b] [i]Загрявка:[/i] Клек с щанга зад…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="С7АЛК3Р" date="1268682485"]А, какво е това с ..професора? проф.Добрев...всеки път се чудя, сега се сетих…
Too Little, Too LateНещо не ми е ясно какво имаш срещу млякото. Вярно, съдържа малко повече въглехидрати, отколкото…
Too Little, Too Late[b]28.02.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 14[/b] [b]Тренировка - рамо, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменна преса с…
Too Little, Too Late[b]14.03.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 14)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване…
Too Little, Too Late[b]13.03.2010 г.[/b] [b]Кардио (велоергометър)[/b] [i]Време:[/i] 20:00 мин. [i]Степен:[/i] 6 [i]Разстояние:[/i] 8,63 км [i]Килокалории:[/i] 196 При…
Too Little, Too Late[b]12.03.2010 г.[/b] [b]Кардио (велоергометър)[/b] [i]Време:[/i] 20:00 мин. [i]Степен:[/i] 6 [i]Разстояние:[/i] 8,27 км [i]Килокалории:[/i] 188 [b]Хранене:…
Too Little, Too Late:) Закуската ми е много по-солидна от това, което ям сутрин през последните 20 години.…
Too Little, Too Late[b]11.03.2010 г.[/b] [b]Кардио (велоергометър)[/b] [i]Време:[/i] 20:00 мин. [i]Степен:[/i] 5 [i]Разстояние:[/i] 10,03 км [i]Килокалории:[/i] 228 [b]Хранене:…
Too Little, Too Late[b]10.03.2010 г. (тренировъчен ден 5, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]09.03.2010 г. (тренировъчен ден 4, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - гърди, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на дъмбели…
Too Little, Too Late[b]08.03.2010 г. (тренировъчен ден 3, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - гръб, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[b]07.03.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - крака[/b] [i]Загрявка:[/i] Клек с щанга зад…
Too Little, Too LateИ за да скоча сега малко на друга тематика, ето какво си имам от днес:
Too Little, Too Late[b]28.02.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на дъмбели…
Too Little, Too LateСега като ги гледам една над друга снимките, направо ми призлява какво съм си направил…
Too Little, Too LateА ето какво е днес, [b]05.03.2010[/b]:
Too Little, Too LateКрайно време е да започне чистенето и за тази година. Гледах си миналогодишни снимки от…