Boby_
на 50 години
[b]07.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес тренировката беше гръб, трапец, предмишница. Не съм доволен…
Дневникът на Боби - 2009[b]06.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - крака и рамо. 1.1. Клек с щанга…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="DeadManWalking" date="1244134987"]Защо правиш 8 повторения в силова тренировка?[/quote] А, просто си пиша силова, иначе…
Дневникът на Боби - 2009[b]04.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - бицепс и трицепс в суперсерии. Направих си…
Дневникът на Боби - 2009Благодаря, момчета! Наистина доставя удовлетворение да надминеш себе си и да напреднеш още малко. В…
Дневникът на Боби - 2009[b]02.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днешната - гърди и корем. Страхотна тренировка, много съм…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)ЧРД и от мен. :) Здраве и любов ти желая! :) Всичко друго се оправя…
Личният дневник на mbartonА аз смятам, че фитилите имат своето място, особено когато хватът изостава малко. Бях стигнал…
Честит рожден ден emzoЧРД (на патерица) в този прекрасен ден! :) Желая ти всичко най-вероятно и даже повече!
Тренировъчни записки на S7oMaN40[quote author="S7oMaN40" date="1243777516"][b][color=red]31 май 2009[/color][/b] [b]Храна:[/b] 15:15 - 50гр декстроза + 5гр креатин + 3…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вик, само да споделя, че продължавам да ти следя дневника с интерес, въпреки че с…
Дневникът на Боби - 2009[b]31.05.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - гръб, трапец и предмишница. Наспах се добре,…
Дневникът на Боби - 2009[b]28.05.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - крака и рамо. 1.1. Клек с щанга…
Дневникът на Боби - 2009[b]27.05.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - бицепс и трицепс (в суперсерии както обикновено).…
Дневникът на Боби - 2009[b]25.05.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - гърди и корем. Добра тренировка, смених малко…
Дневникът на Боби - 2009[b]23.05.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес -гръб, трапец, предмишница. 1. Набирания с широк хват…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Aleksandar Marinov" date="1243152499"]Boby_ как върви? Как е настроението в залата? :)[/quote] Хехе, абе в…
Дневникът на Боби - 2009Време е да обобщя усилията или липсата им в последно време. Отпускането последния месец и…
Дневникът на Боби - 2009[b]21.05.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес тренировката беше крака и рамо. 1.1. Клек с…
Дневникът на Боби - 2009[b]20.05.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес тренировката беше бицепс и трицепс в суперсерии. 1.1…