Boby_
на 50 години
[b]29.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] Ще го пропусна и днес. [b]Силова тренировка[/b] Днес направих тренировката,…
Дневник на вече не толкова дивата Diva 97[quote author="Венцеслава Атилова" date="1238146019"]я виж ти колко интересно, аз клякам от 8 месеца и намалявам…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Иван Шишманов" date="1238128856"]Мисълта ми беше, че човек може да се чувства добре и с…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Иван Шишманов" date="1238089501"]Boby_ колко тежиш. Това хранене ...малиии аз ако съм на толкова ядене…
Дневникът на Боби - 2009[b]26.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i]: Чаша мляко с разтворимо кафе. [i]Обяд[/i]: Четири твърдо сварени…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Иван Шишманов" date="1238070490"]vic съжалявам работя по 8 часа на ден на комп иначе няма…
Дневникът на Боби - 2009[b]25.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] Както казваше колегата Шварценегер, [b]I'll be back[/b]! :) След едноседмична почивка…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Vic" date="1237793135"] Здрасти, Боби! Аз бих разменил 3-ти и 4-ти ден. Не бих могъл…
Дневникът на Боби - 2009[b]20-24.03.2009 г. (нетренировъчни дни)[/b] Правя пълна почивка до сряда, когато започвам по новата програма направо…
Дневник на Уини[quote author="Limka" date="1237534783"]Защото сме сбъркани емоционални жени... И защото всичко е в главата :)[/quote] Вие…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="G33K" date="1237531597"][quote author="Boby_" date="1237529632"] Дайте малко спам да вкарам. Мен например ме е срам…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)[quote author="Vessi" date="1237528875"]Ех, и аз да не остана назад, малко снимки от тази сутрин :)[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1237528334"]да да, очертва се събота да почивам вечерта..:)) само трябва да намеря някой…
Дневникът на Боби - 2009[b]19.03.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Емил Начев" date="1237461102"]А корнито е преработвано, има много въглехидрати в сравнение с овеса.[/quote] Естествено.…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Иван Шишманов" date="1237457417"][quote author="Vessi" date="1237456801"]Съгласна съм с Петко К :) стига с тия формули,…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Иван Шишманов" date="1237455866"]Като калории как се движиш, защото аз като се храня като теб…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Limka" date="1237455477"] Защо все търсим кусури на другите хора, а пропускаме своите :)[/quote] Защото…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Иван Шишманов" date="1237454028"]Boby_ то твоето хранене е по мизерно и от моето, аз не…
Дневникът на Боби - 2009Днес пак измерих само тегло и коремна обиколка. [b]Измерване XII[/b] [i]Дата 19.03.2009 Тегло (кг.) 102,0…