Boby_
на 50 години
[b]22.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днешната - гърди и корем. 1. Повдигане на щанга…
Кросфит дневникът на Гошко"Рънътъ праи бурбътъ", както казваше великия интелектуалец на 20-ти век, меценат на изкуствата и мой…
Дневникът на Боби - 2009[b]20.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - гръб, трапец и предмишница. Тренировка като тренировка…
Дневникът на Боби - 2009[b]19.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - крака и рамо. След като миналата седмица…
Дневникът на Боби - 2009[b]17.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес тренировката беше бицепс и трицепс в суперсерии. 1.1…
Дневникът на Боби - 2009[b]15.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днешната тренировка беше за гърди и корем. Нормална тренировка…
Дневникът на Боби - 2009[b]14.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - гръб, трапец и предмишница. Хубава тренировка стана.…
Кросфит дневникът на ГошкоЧРД и от мен! :) Наздраве! :)
Дневникът на Боби - 2009[b]10.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Почти цялата седмица бях извън България. Наложи се да…
Дневникът на Боби - 2009[b]08.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днешната тренировка беше гърди и корем. Още една добра…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Aleksandar Marinov" date="1244368886"]Защо ли си мисля, че гребане с дъмбел и 50 кг няма…
Дневникът на Боби - 2009[b]07.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес тренировката беше гръб, трапец, предмишница. Не съм доволен…
Дневникът на Боби - 2009[b]06.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - крака и рамо. 1.1. Клек с щанга…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="DeadManWalking" date="1244134987"]Защо правиш 8 повторения в силова тренировка?[/quote] А, просто си пиша силова, иначе…
Дневникът на Боби - 2009[b]04.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днес - бицепс и трицепс в суперсерии. Направих си…
Дневникът на Боби - 2009Благодаря, момчета! Наистина доставя удовлетворение да надминеш себе си и да напреднеш още малко. В…
Дневникът на Боби - 2009[b]02.06.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Силова тренировка[/b] Днешната - гърди и корем. Страхотна тренировка, много съм…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)ЧРД и от мен. :) Здраве и любов ти желая! :) Всичко друго се оправя…
Личният дневник на mbartonА аз смятам, че фитилите имат своето място, особено когато хватът изостава малко. Бях стигнал…
Честит рожден ден emzoЧРД (на патерица) в този прекрасен ден! :) Желая ти всичко най-вероятно и даже повече!