Boby_
на 50 години
[quote author="Vic" date="1239902914"] Ето пример - [b][url=http://www.youtube.com/watch?v=gXothRwExFg]Josh Everett - 155 kgs[/url][/b] Джош тежи 85 кг...[/quote]…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Емил Начев" date="1239894792"]Аз само с 40 кг се наложи кротичко да оставя лоста зад…
emzo's diary[quote author="emzo" date="1239886365"]Днеска нямам желание за храна, вече съм на 5 или 6 шейка. А…
Дневникът на Боби - 2009[b]16.04.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] За храна и днес няма да пиша - бях се…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Много вдигаш летвата, Vic, много! :) Такива тюфлеци като мен изостават за нула време. :)…
Дневникът на Боби - 2009[b]15.04.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] Освен, че вчера на обяд погълнах половин шоколадова бонбониера "Мерси",…
Дневникът на Боби - 2009[b]13.04.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] По-добре от вчера, по-зле от утре... Стриктната диета започва да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1239599142"] По идея на mbarton, днес съм запланувал един брутален кросфит комплекс: [i][b]"Linda"…
Дневникът на Боби - 2009[b]12.04.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] Храненето днес си е неделно - без да прекалявам, но…
Дневникът на Боби - 2009Vic, благодаря за идеите! :) Този Fran изглежда направо зверски! Като ги гледам тия двамата…
Дневникът на eraziel[quote author="eraziel" date="1239370025"]Не, пия го 2х2 втората доза около 3, така че докато стане време…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Winnie" date="1239369060"]Боби, ако още не ти е наред коремът, не яж млечни и Корнита.…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="eraziel" date="1239367884"]Не устиска, а :))[/quote] Тц, не можах. Аз съм най-големият си враг -…
Дневникът на Боби - 2009[b]10.04.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i]: Чаша мляко с разтворимо кафе. [i]Обяд[/i]: Пуешка шунка, домати,…
Дневникът на Боби - 2009Днес съм в дилема. Имам сериозни проблеми с някакъв гаден ентеро-вирус. Не се чувствам кой…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Емил Начев" date="1239343567"]Ще го пробвам, мерси! Досега за трицепс съм правил почти само натискане…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Емил Начев" date="1239291826"]1.2 “Френско” разгъване с крив лост - 10х40, 8х50, 8х60, 7х65 кг.…
Дневникът на Боби - 2009[b]09.04.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i]: Чаша мляко с разтворимо кафе, 2-3 шоколадови бонбона. [i]Обяд[/i]:…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1239271385"]Аз си мислех,че ще се разочаровате от мене.... Благодаря момчета! Наистина е…
Честит рожден ден на Иван Шишманов!!Честит и от мен! :) Желая ти по-малко негативни емоции, повече концентриране върху положителното.