Boby_
на 50 години
[quote author="Vic" date="1234971110"] Супер! Поздравления! :coolsmile: Клек 155? Пишеш 2 повт, значи можеш единица на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1234934551"] Лек ден и яки тренировки![/quote] Off topic: страхотно пожелание! :) Най-много мразя…
Дневникът на Боби - 2009[b]18.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[b]17.02.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[b]16.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009Ами има различни типове хора. При мен сядането на бира обикновено не значи 2 или…
Дневникът на Боби - 2009[b]15.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко, овесени трици…
Дневникът на Боби - 2009[b]14.02.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко, овесени трици…
Дневникът на Боби - 2009[b]13.02.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Колан за коремаАз пък си ползвам редовно неопреново коланче. Но не с цел отслабване или прибиране, а…
Дневникът на Боби - 2009[b]12.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009Завърши и шестата седмица. Измерванията сутринта показаха следното: [b]Измерване VII[/b] [i]Дата 12.02.2009 Тегло (кг.) 102…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Vic" date="1234355928"][quote author="Boby_" date="1234353528"] Между сериите - повдигане на крака от вис, коремни преси…
Дневник на alleN - 2009[quote author="Vic" date="1234355407"] Избягвам ги вече тия движения зад врат... Много зле се чувстват раменете…
Дневникът на Станислав Ковачев[quote author="Станислав" date="1234355374"]Може ли да ми кажете упражнения за врат защото чета но нещо немога…
Дневникът на Боби - 2009[b]11.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. Овесени трици…
Дневникът на Боби - 2009[b]10.02.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневник на Александър ИвановПървата стъпка е да започнеш отнякъде. Да осъзнаеш и да формулираш проблема. Да се мотивираш…
Дневник на Александър ИвановГотов ли си да се откажеш от ето това: http://fishki.net/comment.php?id=47632 Ако отговорът е да, ще…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Vic" date="1234252530"]Здрасти, Боби! Въпрос към теб - забелязвам, че в тренировките редуваш упражненията за…