Boby_
на 50 години
[b]09.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 200908.02.2009 г. (нетренировъчен ден) [b]Хранене[/b] Малко оплесках днес работата - да го наречем "чийтинг" ден.…
Дневникът на Боби - 2009[b]07.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[b]06.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1233899978"]Добро утро! Започнах деня със стълбите, разбира се. Чувствах се неоправдано свеж и…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Limka" date="1233898710"]Боби, здравей, Поздравления за постоянството и резултатите! Продължавай все така! Загледах се сега…
Фитнес дневник на Петко К[quote author="DeadManWalking" date="1233846193"]Ее,защо мислите,че жените не могат да станат много силни без медикаменти ?[/quote] Отговорът…
Дневникът на Боби - 2009[b]05.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Vic" date="1233820129"] Боби, ти си доста висок - 191 см, нали? Тия 95 кг…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1233813792"] Времето се постопли и вече не съм самотния бегач - стълбищната банда…
Дневникът на Боби - 2009В началото съм си записал целите: 1. Да се докарам до около 95 кг. и…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Vic" date="1233814297"] Здрасти, Боби! 2 кг на седмица - не е ли малко бързичко?…
Дневникът на Боби - 2009Днес завърши петата седмица. Измерванията сутринта след ставане (както винаги) показаха следното: [b]Измерване VI[/b] [i]Дата…
Дневникът на Боби - 2009[b]04.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневничето на Митя![quote author="Thrashmetal" date="1233750166"]Нямам 2-3 години :) Имам по-малко от 6 месеца.[/quote] И защо си се…
Дневничето на Митя!Абе имаш мазнини, ама си на 16... Помисли дали няма да е по-добре да се…
Дневничето на Митя![quote author="Thrashmetal" date="1233734408"]Кратък ъпдейт :) 04.02.09 - Свалих 4 кила от средата на Януари, когато…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1233731841"]В петъчната тренировка правя едно друго любимо упражнеие (за рамо), в което голяма…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Vic, не ти ли идва твърде тежко да правиш тяга след клек? Аз лично предпочитам…
Фитнес дневник на Петко К[quote author="Петко К" date="1233686476"]Много дневници, едвам си намерих моя :) [/quote] Нека има, това е…