Boby_
на 51 години
[b]21.06.2020 г. [/b] [b]Тренировка 3.4[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Тръстъри с пудовка (с оставяне и…
Too Little, Too LateИ няколко снимки от следобедната разходка. Не съм виждал Стокхолм толкова празен дори в много…
Too Little, Too Late[b]20.06.2020 г. [/b] [b]Тренировка 2.4[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Обръщане от земя (през 10 секунди)…
Too Little, Too LateИзлезе новото LoG, бре! [youtube]A-L_zvVuWyM[/youtube] Лошото е, че е още от същото е и това…
Нищо интересно след 55[quote author="Цветан" date="1592593161"]Благодаря, на Дидо и splash. Въпроса бе за личните Ви наблюдения и Вие…
Нищо интересно след 55[quote author="Dydo" date="1592589879"]И аз преди си бях взел креатин монохидрат, но тъй като задържа вода,…
Нищо интересно след 55А ако искаш лично мнение, подкрепено с опит, прочетени доста проучвания и все някаква основа…
Нищо интересно след 55[quote author="Цветан" date="1592586316"] Сутрин взимам глюкозамин и витамини. Вечер преди лягане ЗМА.По време на тренировка…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1592560868"] Опити за клек с двете гири....никакъв шанс,слизам до долу ,усещам ги леки…
Too Little, Too Late[b]19.06.2020 г. [/b] [b]Тренировка 1.4[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Изхвърляне от вис с две пудовки…
Коронавирус в България[quote author="Carbohydrate" date="1592500994"][quote author="nervak" date="1592500494"]Ехеее и кои са тези неща?[/quote]ами, например, че совид19 причинява двустранна…
Too Little, Too Late[b]18.06.2020 г. [/b] [b]Тренировка 7.3[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Клек с две пудовки в рак…
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1592479588"] Много ми е лека тази 32ка, направо я хвърлям в космоса :D.…
Обратно в първи клас...[quote author="Гюлето" date="1592473534"]Боби,защо да е безсмислено, не те натоварва или ?! Ако можеш да правиш…
Коронавирус в България[quote author="Carbohydrate" date="1592467762"]Ами...хубава статия, само където има доста обяви, че се търсят хора за чужбина…
Обратно в първи клас...[quote author="ZshA- CK" date="1592467529"][quote author="Boby_" date="1592467297"][quote author="Николай Филипов" date="1592467144"]За сметка на това направих една тренировка…
Обратно в първи клас...[quote author="Николай Филипов" date="1592467144"]За сметка на това направих една тренировка по програмата за корем от…
Коронавирус в БългарияДа се включа и аз за момент с реплика по темата за 5G с един…
Too Little, Too Late[b]17.06.2020 г. [/b] [b]Тренировка 6.3[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Тяга на един крак с две…
Затягане на колана[quote author="Гордан" date="1592331906"] Изпусна ми хвата за пръв път на 160. При пускането си изших…