Boby_
на 51 години
Тъмнички са клиповете, но ето няколко насоки от мен. На клека ми се струва, че…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1542265300"] Един идиот се заби с чело в дясното ми коляно. Хем му…
Too Little, Too Late[quote author="БПН" date="1542217833"]Извинявай, ако вече са питали, ама може ли един клип на това изхвърляне…
Too Little, Too Late[b]14.11.2018 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Преден клек (през 5 секунди): -…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1542197711"] обръщането с крив лост и блокирали лагери, по-скоро беше криво бицепсово…
Too Little, Too Late[b]13.11.2018 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Как се смятат калориите за количество храна?[quote author="Деян" date="1542103951"][quote author="Петко К" date="1542103608"] По-труден начин за смятане не можа ли да измислиш?[/quote]…
Fake Weights[quote author="Alexander Krastev" date="1542102231"] И аз откакто затвори Ефо тренирам в разни "комерсиални" зали и…
Too Little, Too Late[b]12.11.2018 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга (през 5 секунди): -…
Too Little, Too Late[b]11.11.2018 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Too Little, Too Late[b]10.11.2018 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Преден клек (през 5 секунди): -…
Get Fit[quote author="Radost" date="1541793831"]За мен пък е нацепена и няма нищичко женствено(не говоря само за бюст).…
Too Little, Too Late[b]09.11.2018 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Дневникът на Дидо(old_man)За тежестите не ги мисли сега дали са леки или тежки - при 5х5 ще…
Too Little, Too Late[quote author="Brown Bomber" date="1541702682"]Налакътници дали няма да помогнат?[/quote] Ползвам такива на SBD отдавна.
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1541701978"]Бабишкели.[/quote] Мдам. Вече само брадата ме дели от статута на бабичка. Няма да…
Too Little, Too Late[b]08.11.2018 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга (през 5 секунди): -…
Too Little, Too Late[quote author="kaloyan" date="1541667116"][quote author="Boby_" date="1541666287"][b]07.11.2018 г. [/b] [b]Обобщение за деня:[/b] Ден на ужасни новини, поне…
Too Little, Too Late[b]07.11.2018 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Too Little, Too Late[b]06.11.2018 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Преден клек (през 5 секунди): -…