Boby_
на 51 години
[quote author="Dymag" date="1505936089"] Между другото, кмета на Плевен се казва Георг Леонидов Спартански...[/quote] Забележи обаче…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1505933610"] Днес - днес ми беше ебаси каръшкия ден. Сутринта след като…
Колкото да не е без нищоСнимай движението фронтално и го гледай внимателно - може да излезе нещо, което не знаеш.
Колкото да не е без нищо[quote author="SimplySatisfying" date="1505899258"] Военната ми е прекалено тесен хвата, другият път ще разширявам и напасвам,…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1505896898"] Схемата може да бъде и съвсем чисто силова, изключително гъвкав метод…
Too Little, Too Late[quote author="CarnalK" date="1505896540"]Аз лично не виждам проблем с по-големи почивки от два дни. [/quote] И…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1505895847"]Аз пък няма да я напиша по други причини.[/quote] Значи известно време…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1505820676"] Като цяло хубав анализ си написал, добър е за основа на…
Too Little, Too Late[b]20.09.2017 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 15…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1505842357"][ Саня, още сме на второ ниво - играта е център [/quote] Точно…
Mjölnir.......[quote author="Bart Simpson" date="1505853726"][quote author="Deyan" date="1505853631"]Тц.....не баца![/quote] Здраве да е, другия пътще снимам без звук[/quote]…
Too Little, Too Late[b]19.09.2017 г. [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин…
Too Little, Too Late[quote author="Deyan" date="1505825585"][quote author="Alexander Krastev" date="1505820762"] Eee, Боби, няма програма, в която да не можеш…
Mjölnir.......[quote author="Carbohydrate" date="1505815202"][ Прочети за човешката физиология. Къде изгаря нашата мазнина, като отслабваме, сигурно я…
Too Little, Too Late[quote author="Любомир Ламбрев" date="1505815146"]Поне мен 10те тройки с тежест за 8-10 повторения от самото начало…
Mjölnir.......[quote author="Carbohydrate" date="1505813601"]подпожната мазнина се събира в мускулите ...[/quote] Това трябва да се сложи с…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1505812813"] Ами като и написах името и точно ти го взе на…
Mjölnir.......[quote author="Bart Simpson" date="1505811410"]Някой има ли идея защо не ям нищо различно от времето когато…
Сила, когато станат 52+ годинитеВъпрос на приоритети - дали поставиш това да си здрав и да се чувстваш добре…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="James Hinks" date="1505809567"] Изцяло авторска е станала...[/quote] Тя че е авторска, авторска е. Въпросът…