Boby_
на 51 години
[b]14.07.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]13.07.2024 г.[/b] [b]Тренировка: Контрастна 1[/b] 1. 12, 13 или 14 кръга без почивка: - Клек…
Too Little, Too Late[b]12.07.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[quote author="kaloyan" date="1720778471"][quote author="Boby_" date="1720350755"]За илюстрация в залата ми се мотаеха само ей такива.[/quote] Дааа…
Too Little, Too Late[b]11.07.2024 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 3[/b] 1. В кръг с увеличаващи се повторения до отказ на…
Too Little, Too Late[b]10.07.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]08.07.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[b]07.07.2024 г.[/b] [b]Тренировка: Лека 1[/b] 1. Клек с диск пред гърди - 2x5/5, 2х10/10, 2х15/15,…
Too Little, Too Late[b]06.07.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too LateЗа илюстрация в залата ми се мотаеха само ей такива.
Too Little, Too Late[b]05.07.2024 г.[/b] [b]Тренировка: Тежка 3 (адаптирана)[/b] 1. Вработващи единици с покачваща се тежест: 1.1. Преден…
Too Little, Too Late[b]04.07.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1720020510"]ББоби,голям обем на тягата... всъщност навсякъде.[/quote] Така ми е разписано.
Too Little, Too Late[b]03.07.2024 г.[/b] [b]Тренировка: Тежка 2[/b] 1. Вработващи единици с покачваща се тежест: 1.1. Мъртва тяга…
Too Little, Too Late[b]02.07.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1719863366"]Боби...на моменти се държиш като верно одъртял...все някакви сериозни съждения за очевидно неща…
Too Little, Too Late[b]01.07.2024 г.[/b] [b]Тренировка: Тежка 1[/b] 1. Вработващи единици с покачваща се тежест: 1.1. Преден клек…
Too Little, Too Late[b]30.06.2024 г.[/b] [b]Добавки:[/b] Магнезий, рибено масло, колаген, ставен комплекс на бълк, креатин. [b]Обобщение за деня:[/b]…
Too Little, Too Late[quote author="kaloyan" date="1719856282"][quote author="Boby_" date="1719831571"] На 3 часа сън и след адски (сватбарски) махмурлук -…
Too Little, Too Late[b]29.06.2024 г.[/b] [b]Тренировка: Контрастна 3[/b] 1. В кръг до отказ на кое да е движение:…