Boby_
на 51 години
Може ли един непоискан съвет за клипчетата? Ако търсиш коментар за нещо конкретно, пусни само…
Too Little, Too Late[b]03.11.2015 г. [/b] [b]Тренировка 71 - Дърпащи (Обемна A)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 3х70, 3х120…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Хич не ме бива по емоционалните съвети, но все пак... В крайна сметка животът продължава…
Orc N' Rolla *AutoregulationДобре дошъл отново! [quote author="rush" date="1446481640"]...камерата ме прави малък :D) [/quote] Повечето хора камерата ги…
satisfaction ;]Аз съм се явявал и съм взимал изпит с една нощ четене по конспект с…
Too Little, Too Late[b]02.11.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Плуване:[/b] - 900 м. кроул с леко до средно…
karfi4ka тренира - интервали он холдКога мина година?!? Колко бързо растат чуждите деца! :D Да ви е жив и здрав…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1446392405"] Започвам да си откривам грешки в техниката на изпълнение на основните упражнения,…
Роси търси баланса :)Според мен на този етап нямаш повод за притеснение. Сладкото наистина е нещо, което не…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Добре дошла отново, Светле! :) Поздравиления за новата работа! Важно е човек да се чуства…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Ilstrong" date="1446313736"][quote author="Queen Cobra" date="1446310589"]Питат полицай: -Какво е празно пространство? -В главата ми е,…
Дневника на МартинЗа какво ти е тоя колан, особено там, където си го надянал? Компресия ти трябва…
Too Little, Too Late[b]01.10.2015 г. [/b] [b]Тренировка 70 - Бутащи (Обемна A)[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с пудовки -…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за октомври 2015[/strong] Лоша работа! Среднодневният ми калориен прием през октомври е бил 3865,…
ТренировчициКолкото си як, толкова си играеш с огъня. :)
Too Little, Too Late[b]31.10.2015 г. [/b] [b]Тренировка 69 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Мъртва тяга с трап…
STAY HUNGRY![quote author="James Hinks" date="1446233308"]Кожените Харбингер са нещо, което държи 100+ килограма безпроблемно и са супер…
Дневника на Мартин[quote author="James Hinks" date="1446233551"][quote author="puzimir" date="1446226982"] На видеото с 3х3х90 като чели се опитваш да…
Too Little, Too Late[b]30.10.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
Дневникът на V :]Изглеждаш все по-добре! :) Особено впечатление ми прави коремът на първата снимка. Ръцете и раменете…