нямам мн време да влизам във форума и така като гледам съм изпуснал доста неща.Бат…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневники аз да кажа няколко думи за Жорката. Добре развита физика за 90кг на тази…
До колко килограма сте стигали на мъртва тяга без колан..?Не съм го написал това, че е тъпотия с умисъл да се заяждам,а просто да…
До колко килограма сте стигали на мъртва тяга без колан..?тяга на максимален опит без колан е най-голямата тъпотия !!!
купувам борческо триконамерих си , може да махнете темата :) благодаря
Beast Modeчак сега попаднах съвсем случайно на твоя дневник :) хубави тренировки правиш с тежки серии…
Просто дневникСашка приятно изкарване на морето :) и като се прибереш бъди малко по-сериозен от към…
Клуб на чичкото 30+Ники опитвал ли си да стесниш или разделичиш хвата . Ако не си си направи…
Чухте ли за Добри Делев?!Добри е в отлична форма . Проблема с визата ще се оправи и ще се…
Просто дневниксашка мина половината време от подготовката ..направи на 45ти ден едно клипче да видим на…
Веселин Дойчевот вчера съм отпуск 1 седмица :) сутринта се наспах много хубаво закусих и дойде…
Веселин Дойчев[strong]поздрав за всички фенове на големите тежести ![/strong][u][/u][color=red][/color][size=3][/size] https://www.youtube.com/watch?v=CfZBMQoNxJM
Просто дневникВдигай протеина и не му мисли... ако имаш възможност и със 100 го вдигни !…
Веселин Дойчевднес: трицепс ,рамо трицепс: 1.лег тесен хват 5по5- 120кг ,120кг,130кг,140кг,150кг 2. разтваряне с въже на…
Веселин Дойчевнай-накрая и нещо хубаво да направят в моя квартал ! браво ! http://www.zapernik.com/sport/v-kvartal-iztok-shte-pravyat-moderno-suorujenie-za-ulichen-fitnes_25152/ не искам…
Просто дневниксега видях че нещо си променил от вчера в храната .. или аз не съм…
Просто дневникСашка с 200гр месо на ден трудно ще качиш мускулна маса приятелю :) защо държиш…
Веселин Дойчевднес клек 8по4,4,4,2,2,1,1,1-140кг,160кг,160кг,170кгг,190кг,210,225,235кг - много доволен от клека днес и си поставих личен рекорд .…
Просто дневникздрасти Сашко от към клипове си мн сериозен , хубави обяснения всичко е на 6.…
Новият дневник !браво Сашко ,отдавна не ти бях влизал в дневника .. за тези кила дет си…