Здравей отново Тишо, Пиша ти защото се чудя каква храна се яде преди и след…
Кольо Пияндето и ВолейболътЗдравей отново Кольо, Пиша ти защото се чудя каква храна се яде преди и след…
Пред-плажното дневниче на head_hunter :DЗдравей отново хед, Пиша ти защото се чудя каква храна се яде преди и след…
Добър ли е хранителния ми режим?[quote author="Ивайло Боев" date="1337101767"]Преди тренировка може да хапваш това: [color=red]1[/color]. Яйца - било то варени,…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Здравей, Пиша ти, защото се колебая кое е по-добре за закуска ( а и за…
Хранителен режим за мускулна масаКакво мислите относно режима?