Боян
Аз под фитнес разбирам място с щанги, тежести и стойка за клек. Не знам за…
Дебел съм, слаб съм.Опа, създателя на тясната тяга Ще се следи. преди повече от година
Дневникът на Боян[strong]15.05.2017[/strong] - пон Сън: 23:10 - 09:00; Храна: 1. филийки с масло и домати и…
Клуб на чичкото 30+Херцога шампион в 100+ категорията!!!!!
Дневникът на БоянДнес бях на Джонито с един приятел да подкрепяме нашия набор преди повече от година
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1494357763"] Пак ще се търси зала...тази затваря от 1 юни.[/quote] Залата в 128мо…
Дневникът на Боян[quote]...и дали въобще ще има полза от него е съвсем отделен въпрос.[/quote] Това последното означава…
ЛостовеЗдравей. Кажи как тренираш на лостовете, опиши упражненията, които правиш/ серии, повторения/.
ПрасциАко ще те успокои, на Клоков също са му криви краката, моите също преди повече от година
Дневникът на БоянБолен съм малко, не съм тренирал от последната описана трен-ка. Но пък мога да споделя…
Дневникът на Боян[strong]05.05.2017[/strong] - петък Сън: 00:30 - 08:30; [strong]Тренировка:[/strong] 3 пъти: HSPU и Набиране на кърпи…
Дневникът на БоянБлагодаря за съветите на всички. Към James - отворих тази [url=https://bg.wikipedia.org/wiki/Незаменими_аминокиселини]табличка[/url]: и от нея сметнах,…
Дневникът на Боян[quote author="Dizzy" date="1493920234"]За последен път взимам под внимание казаното от доктор-вегетарианец, нищо че е уважаван…
Дневникът на Боян[quote author="James Hinks" date="1493879318"][quote author="Dizzy" date="1493847017"]започваш да приемаш поне витамин В12[/quote] От това има точно…
Дневникът на Боян[quote author="Dizzy" date="1493847017"][quote author="Боян Д." date="1493111724"][quote author="Dido" date="1493110461"]Според мен нищо не правиш, нито тренировки както…
Дневникът на Боян[strong]03.05.2017[/strong] - сряда Сън: 23:30 - 09:00 [strong]Храна[/strong]: 2 яйца, ориз със зеленчуци, цвекло, 2…
Дневникът на БоянПоследните дни само лежах и спах. Днес: [strong]01.05.2017[/strong] - пон Сън: 00:30-11:00 / не знам…
Challenge your limits :)[quote author="Queen Cobra" date="1493641517"] Всъщност дори не знаем как изглеждаш... Поне аз.[/quote] "Може да иска…
Дневникът на ИвайлоПривет, колко тежиш? п.п Много яки тренировки, тия 50кг на изхвърляне и обр.изтлс. за нищо…
Дневникът на Боянсряда не тренирах. [strong]26.04.2017[/strong] - четвъртък Сън: 00:00 - 08:45; [strong]Храна:[/strong] 1. 2 палачинки със…