Боян
Честит празник! Тренировка 01.06.2026 - понеделник - Обръщане от вис 3х20, 3х40, 3х55, 3х70, 3х80,…
Дневник: Сила 2026@Дълга тема, Любо. Прав си за всичко, най-вече как времето лети и че ако бях…
Дневник: Сила 2026Дебели, слаби, с мазни кореми или не - така ме удари вирус (и всички, които…
Дневник: Сила 2026[quote author="Alexander Krastev" date="1779439938"][quote author="Боян" date="1779438875"][quote author="Boby_" date="1779438543"][quote author="Боян" date="1778782934"] п.п дебелак с претенции:[/quote] Тая…
Дневник: Сила 2026[quote author="Boby_" date="1779438543"][quote author="Боян" date="1778782934"] п.п дебелак с претенции:[/quote] Тая снимка като я гледам, все…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Любомир" date="1779434828"][quote author="nervak" date="1779390669"]111 Кофите не бяха по програмата...ама правихме ги с един младеж,който…
Дневник: Сила 2026Тренировка 21.05.2026 - четвъртък - Клек хай бар, с колан 5х20, 5х60, 3х80, 1х100, 1х127.5,…
Дневник: Сила 2026Тренировка 20.05.2026 - сряда - Раменна от стойка до 2х65, 0х77.5, 5х65, 5х62.5, 5х60, през…
Проект "1:59:59 (HM)"Поздравления, сериозно постижение! Успех с тренировъчните начинания!
Дневник: Сила 2026Тренировка 17.05.2026 - неделя 1. Суперсерии: - Раменна от стойка, *с колан 5х20, 3х40, 3х55,…
Дневник: Сила 2026Тренировка 14.05.2026 - четвъртък - Опит за тяга до 0х140, пълен *** - Набиране подхват…
Дневник: Сила 2026Тренировка 12.05.2026 - вторник - Раменна от стойка, *с колан 5х20, 5х40, 3х57.5, 1х67.5, 5х77.5*,…
Дневник: Сила 2026Тренировка 10.05.2026 - неделя - Клек хай бар, *с колан до 1х120, 1х130*, 1х140*, 3х3х110,…
Дневник: Сила 2026Тренировка 08.05.2026 - петък - Раменна от стойка, *с колан 8х20, 5х40, 3х55, 1х65*, 1х75*,…
Дневник: Сила 2026Тренировка 06.05.2026 - сряда - Тяга, без колан, с фитили 1х120, 1х150, 1х180, 3х3х150, през…
Дневник: Сила 2026Тренировки 03.05/05.05.2026 - неделя/вторник На 03.05: - Раменна до 3х60 и 0х75?!?!?!?! - Набиране до…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПоследното изречение беше най-важното! Бъдете здрави и щастливи с годеницата ти! :)
Дневник: Сила 2026Тренировка 02.05.2026 - събота - Преден клек, *с колан 3х20, 3х60, 3х80, 2х100*, 3х125* -…
Дневник: Сила 2026@Бате Сашо: - Еб*щ, еб*н, важното е да си в секса, макар да е хубаво…
Дневник: Сила 2026Тренировка 28.04.2026 - вторник - Преден клек, без колан до 2х120, 2х115, 2х110, през 1мин30…