Тренировката днес- стрийт фитнес на Гребната база- набирания, кофички, лицеви опори, коремни преси.
Тренировки за настроениеТренировката днес- йога- час и половина, включваща загрявка, асани, пранаяма, релаксация.
Тренировки за настроениеФитнес тренировка в зала: Клек- 5 серии по 10-12 п. Полулег- 4 серии по 10-12…
Тренировки за настроение"Фитнес" тренировката днес- качване на 60 кв.м. ламиниран паркет, подложка, первази и лайсни /около 30…
Тренировки за настроениеДнес- стрийт фитнес тренировка на Гребната база- набирания, кофички, лицеви опори, коремни преси.
Тренировки за настроениеДнес- същата стрийт фитнес тренировка на Гребната база като вчера.
Тренировки за настроениеТренировката днес- стрийт фитнес на Гребната база- набирания, кофички, коремни преси, бягане;
Тренировки за настроениеТренировката днес във фитнес- залата: Клек- 5 серии по 10-12 п. Полулег- 3 серии по…
Тренировки за настроениеТренировката днес- същата като вчера- фитнес на открито;
Тренировки за настроениеТренировката днес: стрийт фитнес на площадката на Гребната база- набирания, кофички, лицеви опори, коремни преси,…
Тренировки за настроениеТренировката днес- йога- 1 ч. и половина,включваща загрявка, асани, пранаяма, релаксация.
Тренировки за настроениеТренировката днес- долна част: Клек- общо 5 серии по 10-12 повторения заедно с повдигане на…
Тренировки за настроениеДнес фитнес тренировка на открито с детето на площадката за стрийт фитнес на Гребната база-…
Тренировки за настроениеТренировката днес- йога за гърба и гръбначния стълб по класическа схема- час и половина.
Тренировки за настроениеДнес- тренировка на открита площадка за фитнес- загрявка на уредите и по 6 серии различни…
Тренировки за настроениеФитнес тренировката днес след две седмици пауза: Лег преса /стойката за клек беше заета/- 4…
Тренировки за настроениеСлед една седмица принудителна почивка заради настинка- днес, 02.04- един час динамична йога, от която…
Тренировки за настроение23, 24, 25.03- без физическа активност заради настинка. Днес- 26.03.- йога практика в група с…
Тренировки за настроениеДнес 22.03- йога за гърба и гръбначния стълб- час и половина, вкл. дишане и релаксация.…
Тренировки за настроениеДнес- без тренировка, почивен ден. Ходене пеш- около 30м. Храната- както обикновено.