на 27 години
Напълно сте прави със всичко... Реших вече да ходя по 3 пъти на седмица. Това…
ТренировкиНе се ли замисли малко, че освен време може и средствата да не стигат, за…
ТренировкиПроблемът е това, че не мога да ходя повече от 2 пъти на седмица. И…
ТренировкиПоне ми обеснете, зaщо е грешен и ккaк могa дa си тренирaм цялото тялозa 2…
ТренировкиЗабравих да уточня нещо много важно.. Мога да ходя на фитнес 2 пъти в седмицата,…
Мнения за храненето миБлагодаря за отговора ти ! Ще коригирам всичко, което мога относно храненето ми. Яйцата ги…
Мнение за програмата ми ?Благодаря ти за отговора. Относно тягата и клека - смятам да не ги правя в…
Мнение за програмата ми ?Pavel благодаря ти братле ! Току-що си направих новата програмка, моля дайте си мнението за…
Мнение за програмата ми ?Може би въпросът ми е тъпичък, но как мога да тренирам цялото тяло с 2…
Мнение за програмата ми ?Благодаря за отговорите ви ! Всъщност аз сам си я направх програмата.. Предполагах, че може…