BO

Bocko

Ученик

Прием на кре-алкалин между приема на монохидрат

По добре си почини от креатина 20тина дни и тогава на ново

Въпрос относно ABB EXTREME XXL

[quote author="Fitness TEAM" date="1303066578"] Режима ми на хранене е следният: 10:00 ям 100-200гр. макарони [strong]12:00…

Дневника на Bocko

Тренировка: Гръб + Трицепс Вертикален Скрипец 10х45 10х55 6х60 6х60 Мечка 10х20 12х40 8х50кг -…

Въпрос относно ABB EXTREME XXL

Режима е много зле. Трябва ти повече месо разгледай някои от дневниците и темите в…

DAA, ZMA, Tribulus ?

Аз съм на 17 и пия ZMA и да ви кажа сутрин като се събудя…

Проблем

По колко вода пиеш на ден. Говоря за чиста вода

Дневника на Bocko

Тренировка: Гърди + Бицепс Лег 10х40 10х60 5х80 8х70 Горен Лег 10х40 10х60 8х60 Флайс…

Аминопрофил на PhD Whey?

Даже е почти същия.. Тук става нещо, но какво :D

Аминопрофил на PhD Whey?

[quote author="Miro Bufov" date="1302550072"]Надявам се да ви бъда полезен и реших да снимам въпросния аминопрофил…

Кръв, сополи и пукнати кости

Ами докато зарастне има няма месец :D и то е било малка случка иначе ;)

Ивов Дневник

Колко пари ти излиза месото за деня ( 600 гр пилешки пържоли)?

Дневника на Bocko

Тренировката Днес: Гръб + Трицепс Вертикален Скрипец 10х35 10х45 10х50 8х50 Мечка 10х20 12х40 10х50…

съвет за ММ

Jack3d или PreSurge Unleashed

Капсули

Пробвай и ще разбереш. Какви продукти?

Кой е по добрия вариант ?

cellmass за да го усетиш както трябва ти трябват 2 кутий сам си напреи сметката

Как да си овкуся изварата?

[quote author="Bojidar Yagodin" date="1302301038"][quote author="Bocko" date="1302299773"]с кисело мляко изварата пробвай да я смесип или я…

Моят домашен fatburner! Всичко в един shake !

[quote author="DeanWinchester" date="1302300156"]Най много от двете чаши зелен чай да има малък ефект ! И…

Моят домашен fatburner! Всичко в един shake !

и как точно работи ми е интересно? бая пари ще спестиш нахората с тоя фетбърнер…

Как да си овкуся изварата?

с кисело мляко изварата пробвай да я смесип или я разбий с вода като айрян…

Айде на мазнините

Не ти добре я се захващай да ядеш стабилно с това НВД до никъде няма…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1