Блажка

Тренировка днес А.WOD "Treat yoself" "Treat yo self" 4 rounds 400m run 40 Air Squats…

Тренировка петък Комлекс 1 5 рунда 2мин работа 1 мин почивка 12 deadlift 9 hang…

Еми, Сашо ще го мъча, сега има за цел да сваля още кила и после…

Ейц, Ел Патрон писа -доволна съм. Прав си, проблемът не е самият отскок, а координацията…

Тоз откачения Илия, баси звяра е, не е мръднал за 10 години :Д

Тренировка днес A. 3 Sets 1 minute assault bike (3x 20 seconds easy/10 seconds moderate)…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1600702303"]Еш па тая! Аре, ма :*[/quote] Човек върти-суче, все в бб-тийма се…

[quote author="Boby_" date="1600697055"][quote author="Блажка" date="1600695524"]О чудо, мисля да почна да пиша... .... Иначе какво ново…

О чудо, мисля да почна да пиша... Тренировка днес : Загрявка: А.3 sets 300m Row…

Тренировка вчера вкъщи 2 кръга 60 секунди бягане на място с високо коляно 30 секунди…

Тренировка днес : #извънзакона Толкова е смешно... честно, само ще отбележа 14км за около 3…

Тренировка днес: 4 кръга 5 скока на висока кутия 15 секунди спринт на гребния (…

Offtopic въпрос : Само аз ли не съм бременна във форума ? :Д like always..

Тренировка вкъщи 2 кръга 60 second бягане на място с високо коляно 30 seconds of…

Три дни основно разходки, МНОГО РАБОТА, МНОГО НЕРВИ и нямаше как да се оттдам на…

Тренировка вкъщи Обща разгрявка - 10 мин - коремни, клекове, напади 15 мин - на…

Общо взето схемата е 3 дни ще тренирам в гаража, щото ме мързи да ходя…

[quote author="James Hinks" date="1585903083"]Е тая топка в тавана ли я блъскаш? Аз чак толкова висок…

[quote author="James Hinks" date="1585901642"]То тоя гараж ще е като за камион...[/quote] Ти да не мислиш,…

Влизам да си маркирам разни неща, че се усетих не пиша никъде нищо... Понеделник Загрявка…