Блажка
Когато те обземе всеобщата паника
For_the_greater_good_of_sport[quote author="By the way" date="1583852182"][quote author="Блажка" date="1583847048"]Ами елате и опитайте на Блага тренировката хахахаха[/quote] Уикенда…
Yennefer's Diary[quote author="nervak" date="1584041095"]Дъмбела за почивка ли е))))[/quote] Да хахахахаха
Yennefer's DiaryСнимах комплексът днес - 240 повторения 45 набирания 45 снача с дъмбел 150 скока Много…
For_the_greater_good_of_sportАми елате и опитайте на Блага тренировката хахахаха
Yennefer's DiaryТренировка днес А. 3 рунда не за време на 80% гребане 300м 20 клек с…
Yennefer's DiaryТъкмо се замислих, че ми остана време за дневника. Тренировките вървят доста добре, сега по…
Yennefer's DiaryТолкова дълго стана горе, че реших направо да открия нов пост за днешната тренировка. А.…
Yennefer's DiaryДобре, че намирам по 10 мин.... Как да е - ЧЕСТИТ ПРАЗНИК! И днес съм…
Yennefer's DiaryНовата работа ме поглъща изцяло и се усетих днес, че не си записвам тренировките никъде,…
Too Little, Too Late[quote author="Brown Bomber" date="1580141915"]Темата с лайкването е интересна. Отне ми близо 3 год, за да…
Yennefer's DiaryТренировка днес А. Aerobic Primer Work @ 80-85% Дишане през носа 1000 Meter Row 50…
Too Little, Too LateА спомняш ли се едно време, когато ако имаш 10 лайка и постът ти светваше…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1579972612"][b]25.01.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU…
Yennefer's DiaryТренировка петък А. Aerobic Primer Work at 80-85% - дишане през носа For times: 1000…
Yennefer's DiaryТренировка днес 20 мин хенд стенд, кълбета, свещ Темпо клек на гръб 6х3х100кг през 2…
Yennefer's DiaryТренировка днес Aerobic Primer Work at 80-85% For breathing efficiency and movement quality: - с…
Yennefer's DiaryНеделя А.Sprint Primer Intervals Every 2:30, for 10 minutes (4 sets) for times: 5 Burpee…
Yennefer's DiaryAerobic Primer Work at 80-85% Against a 7-minute running clock... Row 1200/1000 Meters Max Calorie…
Yennefer's DiaryА. Three sets not for time of: 60 second Goblet Squat Hold - 20кг 5…