Днес успях да направя нещо като силово , тоест изтласквам се нагоре , първо се…
Системи за размер: 10х10Ами системата е добра , но като нямам възможност да посещавам фитнес и разполагам със…
Не мога да направя силово.Пробвал съм го , едвам го првая , пробвал съм го и него доста пъти.
Правилно ли е храненето което водя ?Месеците са малко повече от 1 , но храненето го водя от 2 месеца почти.
Правилно ли е храненето което водя ?Благодаря за отговорите.
Правилно ли е храненето което водя ?Ами нямам какво повече да кажа , явно не е правилно , количеството е нито…
Съвет какво да правя със програма.Благодаря за бързите отговори.
Съвет какво да правя със програма.Храня се , просто исках да знам дали трябва да сменям програмата. Значи не мога…
Не мога да направя силово.Не знам може и да си прав , не бих спорил. Ще продължавам да се…
Не мога да направя силово.Остава ми освен да се упражнявам още повече , друго не ми остава явно. Благодаря…
Не мога да направя силово.Не знам дали си прав или не , всеки си има мнение , аз поне…
Не мога да направя силово.Еми правя доста набирания + кофички. Не би ли трябвало да му е време вече…
Не мога да направя силово.Дани , последните седмици точно това правих , но беэуспешно . Борис , кофички също…
Не мога да направя силово.Не съм ходил на фитнес от месеци , добре че ме подсети , да и…
Не мога да направя силово.Минаха няколко месеца откакто не е било писано в темата. Новото сега е , че…
Набиране с тежест м/y колената.Много благодаря за отговора ти 6тх както и на всички останали :)
Набиране с тежест м/y колената.Ок , благодаря за отговорите.
Набиране с тежест м/y колената.Мерси , че отговори все пак :). Може ли да се каже , че има…
Набиране с тежест м/y колената.Само се чудя дали би паднал лоста. Той е здраво закрепен за стената , сложил…
Набиране с тежест м/y колената.Ами със 10 кг диск също може да се набира , но както казах по-горе…