MotoRRhead
Днес по-скромно ще го дам, че се чувствам леко уморен и рамената са ми леш,…
Old school strength trainingЗа днес. Рано сутрин и по обед някакви бицепс/трицепс/рамена с ластици, предимно помпане. Следобедно малко…
Old school strength trainingДа разпиша малко как вървят нещата. Лицевите в интервал през 5 секунди ги докарах до…
Too Little, Too Late.
Too Little, Too Late.
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1585813185"]Както е прието напоследък, пак си показвам топките. От златния фонд на БНТ...[/quote]…
Old school strength trainingСпециално заради получилата се дискусия днес пробвах няколко различни движения в интервали, да видя кое…
Old school strength training.
Old school strength trainingВ случаят на тоэи интервал не падах от поэа "лицева". А эа пресата - да,…
Old school strength training[quote author="Димо" date="1585500696"]Всичко друго е супер, особено 80 лицеви в серия си е направо уау,…
Old school strength trainingНе, и лицевите и набиранията са със собствено тегло. Пропуснал съм момента, че бяха след…
Old school strength trainingВървят си тренировките при мен, не се оплаквам. У дома стана бойно поле, много добър…
Old school strength trainingДа допълня тренировъчната активност за деня. По обедно време - макс на лицеви опори (сравнително…
Old school strength trainingСутрешната фиээарядка днес. Един голям кръг от : - суинг - 5 бр.; - иэхвърляне…
Old school strength trainingУж щях да почивам днес, ама не се сдържах да пораэмятам малко пудовката. 10х2 обръщане…
Old school strength trainingВ момента си мисля следното - последната тренировка с щанги ми е била на 12.03,…
Old school strength trainingПристигнА гюлето и веднага тест, няма кой да го чака :D : - изхвърляне от…
Old school strength trainingДа не те цитирам, эа да не става прекалено голям поста. Иначе да, точно така…
Old school strength training[quote author="James Hinks" date="1585037252"][quote author="MotoRRhead" date="1584980892"] Тренирам си, но ми е много скучно това "бодибилдинг"…
Old school strength trainingОще един ъпдейт. Тренирам си, но ми е много скучно това "бодибилдинг" трениране по мускулни…