MotoRRhead
Bulgarian Light - Седмица 3, ден 2 1) Клек - 2х170 кг 2) Долен лег…
Old school strength training[quote author="Koцето" date="1535469943"][quote author="MotoRRhead" date="1535282077"]Събота: - Тяга хибрид - 1х200кг [/quote] Какво представлява тази тяга…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 3, ден 1 1) Клек - 2х170 кг 2) Долен лег…
Old school strength trainingСъбота: Седмица 2, Ден 5: - Клек - 3х170 - Лег раменен хват - 3х130кг…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 2, ден 4 1) Клек - 3х165кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 2, ден 3 1) Клек - 3х165кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 2, ден 2 1) Клек - 3х165кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 2, ден 1 1) Клек - 3х165кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 1, ден 6 1) Клек - 4х160кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 1, ден 5 1) Клек - 4х160кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 1, ден 4 1) Клек - 5х160кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 1, ден 3 1) Клек - 4х160кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 1, ден 2 1) Клек - 4х160кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingBulgarian Light - Седмица 1, ден 1 1) Клек - 4х160кг 2) Долен лег раменен…
Old school strength trainingИ за днес: 1) Клек - 4х170кг 2) Долен лег раменен хват - 3х140, 1х155кг…
Old school strength trainingДнешната тренировка: 1) Клек - 2х4х160кг 2) Долен лег раменен хват - 2х4х130кг 3) Набиране…
Old school strength trainingДнес се върнах от почивка и направих една тренировка. Общо взето - 5 дни без…
Old school strength trainingИ днешната тренировка: 1) Клек - до 1х200кг 2) Долен лег раменен хват - до…
Old school strength trainingХайде и за днес: 1) Клек - до 3х180кг 2) Долен лег раменен хват -…
Old school strength trainingЗа днес: 1) Клек - до 4х170кг 2) Долен лег раменен хват - до 4х145кг…