предмишницата аз и както другите мисля че я тренират с дъмбел или с щанга упираш…
ХРАНА ?![quote author="root"]За да качиш килца яж повече месо,риба,белтъци... Яж през 3 часа по 5 пъти…
BioTech протеини , качество ?[quote author="protein"][quote author="Body_Builder"]Е не става ли дума за Биотек.То иначе и Биотек и Биофит са…
naposim,metandrostenolon,bionabol цикъл[quote author="DarkWolf"]типичен ламер!Страх ме е да се боцкам,ма искам резултати!Ами мои човек и преди е…
Бионабол[quote author="Kang"]А ти земал ли си рецепта от личния ???[/quote] не не сам взимал личния…
Бионаболабе има ама искат рецепта ;) отиваш при личниа и викаш даи рецепта за бионабол…
Програма за четири пъти на седмица до лятото за големи раце :Dблагодаря ви :) ше пробвам това за трицепса :P и намерих тука една програма за…
Програма за четири пъти на седмица до лятото за големи раце :Dблагодаря това ще го пробвам :lol:
Програма за четири пъти на седмица до лятото за големи раце :Dами рачичката ми е 33-2 но след тренеровка спада :( и това не ми харесва…