BGDN.

BGDN.

на 33 години

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Завърнах се. Уж се рестартирах, не знам дали ми се получи. Остават 28 дена в…

Глутаминът ли превръща прясното мляко в кисело?

[quote author="Bart Simpson" date="1499985173"][quote author="BGDN." date="1498737748"]Дори и естественият отбор си е взел почивка вече. (за…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Храната е катма и пържен сафрид.... Реших, че няма какво…

Дневникът на Габи

Тръгна ни по вода! 1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

02/07 Храна: Сьомга бургер от Street chefs и 1 голям розов домат с 40г кашкавал…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

БАХАХАХАХАХАХАХАХ, къде 5 години са минали откакто ми се е случвало, ще трябва да се…

Orc N' Rolla *Autoregulation

Ах, какъв си потаен! Честит ден на тортата, Ради! Всички…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Ще се опитам да поддържам дневника, за да не полудея докато асимилирам новопридобития си статут…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

[quote author="nervak" date="1498856426"]Кома,кома...излизаш друг)))[/quote] И на мен най-удачно ми се стори, при все че съвпадна…

QUEEN COBRA

[quote author="Queen Cobra" date="1498855546"][quote] - Да бягам за здраве...?! Аз...?! Ако ме видите да бягам,…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Сън -2 часа. Храната добре цел ден, после 2 парчета пица и панирани скариди. Исках…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Поправям храната на импровизиран таратор за обяд и наденичките със салатата за вечеря. добавям пожарникарски…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

29/06 62.8кг Тренировка: Тяга 8@50 5@60 2@70 0@75 5х5@60 Клек 10@40 5х5@45 2х статичен напад…

Глутаминът ли превръща прясното мляко в кисело?

Дори и естественият отбор си е взел почивка вече. (за да не съм съвсем спамер,…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

НЕ! Не ми се получи. Събудих се с болки в таза или от седене, или…

Нискомаслена кайма

[quote author="Bart Simpson" date="1498602592"]Искам сега всички разбирачи да ми кажете поне едно месо с пет…

Как влияе солариуми на стриите, след качване на мускулна маса?

Ако стриите ти са във червеникаво-синята фаза (още пресни) то тогава те ще побелеят с…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

27/06 макиато х никва идея, но много 4 оризовки, 2 с авокадо, 2 с топено…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

[quote author="Queen Cobra" date="1498505996"]Много хубава промяна, Боги! <3 Бедрата и корема са близо на финала,…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

26/06 Храната Макиато, Мока 2 оризовки с авокадо 2 скини тортили с пилешки наденички, салата…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1