BGDN.
на 33 години
Добро утро :) Да обновя за снощи. Излязох на едно събиране и на връщане към…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДМазнини приемах последните дни - под формта на авокадо, зехтин, ядки, при голямо изкушение фъстъчено…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДПривет :) Вчера ми се изплъзна лог-а, ще давам за два дена. 09.08.2012 Ставане 8.00…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДАз мисля, че акцента му беше над 'йогурта' срещу киселото мляко. Ако имах достъп до…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВД[quote author="Nathan" date="1344510264"]Предполагам има предвид, че в този "пълнозърнесфт флейкс" и "обезмаслен йогурт", няма нищо…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВД[quote author="Margaritka" date="1344490516"] Това е хранителна катастрофа :D [/quote] Ще ми обясниш ли защо? Не…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДЗдравейте паак. :) Много съм неудволетворена от яденето си днес. :/ Ставане - в 8.30,…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВД06.08.2012. Ставане Кла термо 500 мг. закуска: пълнозърнест флейкс + 150мл. соево мляко + шепа…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВД05.08.2012. Ставане 1 капсула КЛА термо 500 мг. Закуска: 1 банан, 50 гр пълнозърнест флейкс…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДЯдки ям, но не ежедневно. Примерно, когато имам авокадо, не ям ядки. Иначе си обичам…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДЗа мен има, защото предпочитам да ходя в залата преди обед. Ако не си взема…
Дневник на Б.П. - Чистене с НВДЕдно време се вманиачавах много по калории. Точно в момента не ги следя изкъсо. Закуската…
Тренировка на отделни мускули в раменната група.[quote author="rumen_pro" date="1344042792"]Качи снимки, моля те.[/quote] Не ми се ще да качвам снимки засега, точно…
Тренировка на отделни мускули в раменната група.Благодаря много. Така тренирам и за момента. Градът ми не предоставя неограничени възможности за 'добра…
Тренировка на отделни мускули в раменната група.[quote author="rumen_pro" date="1344019862"]Точно тези групи ги тренирам като животно и не растат и тва си…
Тренировка на отделни мускули в раменната група.[quote author="Biad__" date="1344018980"]Как става тоя номер,мъжете да тренират с години за бицепс,рамо и трапец и…
Тренировка на отделни мускули в раменната група.Да речем, че за момента и бицепса и делтоида са относително големи спрямо останалата част…