билдер
Да става и аз често ям за закуска йовка(паста). :wink:
овесени ядки с медСтава ма по вкусно е овесени ядки с прясно мляко. :wink:
Изчистване и релеф .За чистене пии л-карнитин. :wink:
Плс за малко съвет !За добавките е добре глутамин и креатин ма ако можеш(финансово)си земи и протеинче да пиеш…
Проблем с метаболизма - слабея!Ми може да взимаш протеинче и глутамин :wink: А за уреда е що годе добър…
въпрос ?!Програмата не я пипай.Прави си я така както ти е дадена. :wink: а за л-карнитина…
Тежка програма за много маса!:)http://www.bb-team.org/exercise/ Тук има много упражнения за крака. :wink: (за крака е най добре да правиш…
В колко часа си лягате?Аз си лягам кам 12 :wink:
Коя мускулна група е по-силна при вас?Mr_Muskul и аз съм така краката са ми добре а рацете са ми по проблемни…
Болка в ТилътНе мога да ти кажа точна причина(може да е от температурата а и от тежести-дигал…
Тежка програма за много маса!:)На мен тази програма ми харесва като цяло. :wink: самоче защо няма крака??????? :?:
ЖИВОТИНСКА СИЛА от брои 5 2005г на списание олимпМи да добра е програмката :wink: на мен ми харесва :wink:
Tренировками тогава тази програмка е за теб :wink: http://www.bb-team.org/training/000156.php
Tренировка:lol: :lol: :lol: ще рече от колко време се занимаваш с фитнес :wink: :lol: :lol:…
Ето я новата ми програмка !да :wink:
Tренировкаколко ти е стажа :?:
ЖИВОТИНСКА СИЛА от брои 5 2005г на списание олимпНапиши ква е програмата(аз нямам списанието)
ВаШето мнение за моят хранителен режим режимМного готин режим кефи ме.Ше го пробвам некои пат :wink:
Помогнете ми при избор на аватартова: http://i27.photobucket.com/albums/c165/vanisherbg/avatar1.jpg :wink:
Какво тяло ви харесва/имате/искате да имате?Аз искам: отзат- http://www.bbszene.de/html/2005/mro_2005/day1/PA134887.JPG отпред- http://www.bbszene.de/html/2005/mro_2005/day2_musti_ben/PA145211.JPG