на 36 години
Защо не правиш вече обръщането? Нали искаше да го тренираш
Добавка за подтискане на апетита[quote author="Цветелина Ву" date="1373214765"][quote author="Борето" date="1373206263"][quote author="Цветелина Ву" date="1373197831"][quote author="Борето" date="1373189647"][quote author="Цветелина Ву" date="1373186874"][quote author="Борето"…
Дневник на Борко - No shortcut to the success07.07 - тренировка Набиране за издръжливост с 45 секунди почивка: 12х8 + 32х6 + 40х4…
Добавка за подтискане на апетита[quote author="Цветелина Ву" date="1373197831"][quote author="Борето" date="1373189647"][quote author="Цветелина Ву" date="1373186874"][quote author="Борето" date="1373148998"]Да айде направо за всяко…
Добавка за подтискане на апетита[quote author="Цветелина Ву" date="1373186874"][quote author="Борето" date="1373148998"]Да айде направо за всяко нещо хапче ... ае нема…
Тренировка за ръцеЗабравил си лицевите Петко , нали иска и в гърдите и корема. Може и да…
Растежа на БицепсА в кое измерение ти расте бицепса?
Добавка за подтискане на апетитаДа айде направо за всяко нещо хапче ... ае нема нужда
Дневникът на JulsМале мале ... внимавай с тия снимки момиче.Ще насъбереш голяма фен зона :D после ще…
Моля за съвет[quote author="charlie brown" date="1373088430"]Доколкото разбирам на ден ядеш по 20 яйца, от които само 4…
Дневник на Борко - No shortcut to the success06.07 - тренировка Тренировка щанги: Изхвърляне - 2х6 с 20кг; 2х5 с 30кг; 1х4 с…
Моля за съветЗарежи го това бягане! 10км това са много! И то 3 пъти в седмицата ..…
Относно гърдите. Струват ми се по-големи от колкото трябва.Еми големи, огромни или каквото там ще е не са определено.Не разбирам тези твои приятелчета…
Как да съчетая добавките?Аз пък изобщо не мисля, че са ти нужни тези добавки.Като те гледам най-добре едни…
Дневник на Борко - No shortcut to the success05.07 - тренировка Набиране за издръжливост с 45 секунди почивка: 8х8 + 32х6 + 40х4…
Дневник на Борко - No shortcut to the success04.07 - тренировка Набиране за издръжливост с 45 секунди почивка: 8х8 + 16х6 + 40х4…
Който на младини мързелува, на старини слугува.Този фитнес определено трябва да се пробва.Само дано направят още някой такъв някъде по-близо :)
Който на младини мързелува, на старини слугува.[quote author="BGcmex" date="1372883073"][quote author="Борето" date="1372882282"]Абе да те питам ти къде си правиш тренировките? Че ми…
Който на младини мързелува, на старини слугува.Абе да те питам ти къде си правиш тренировките? Че ми се струват доста разнообразни…
Дневник на Борко - No shortcut to the success03.07 - почивка