[quote author="Заболотная" date="1358106762"][quote author="Боряна Иванова" date="1358106545"][strong]тренировка - 13.01.2013 г - 17.00 ч.[/strong] скокове на кутия…
промяната[strong]тренировка - 13.01.2013 г - 17.00 ч.[/strong] колело 1:1 40 мин. сядане/ставане с гири 2…
промяната[strong]11.01.2013 г.[/strong] - нетренировъчен ден хранене: 8.20 ч. - 1 сварено яйце и един белтък…
промянататренировка - 10.01.2013 г. - 18.30 ч. тръстър 5 кг дънбел 3/15 комплекс - 5…
промянатаТренировка - 08.01.2013 г. - 18.30 ч. колело 1:1 40 мин. комплекс (ръце) 3 рунда…
промяната[quote author="Т. Тодорова" date="1357574687"]Сега сериозно - дневника ще го следя с интерес,изглежда обещаващо :) .…
промяната[quote author="Kirilov" date="1357570204"]"това е лош спомен за издевателствата на Блага над глезената ми душица..." Само…
промянататренировка - 06.01.2013 - 16.30 ч. 40 мин колело 1:1 Комплекс ръце - гири 2х2кг…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1355907710"]Ахаха, Коле - злокобно е точната дума! Тоди - всички бяхме свидетели на…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитееее, трябвало е, дори е било задължително да хапнеш нещичко. МИлото то, мамино сладко, златно,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеоооо, гладните.... живи ли сте след това нечовешко (да се чете: животинско!) ядене ? :):):)