на 31 години
[em]Кажете ми, ако съм пропуснал да спомена нещо.[/em]
Подходящ ли е този хранителен режим?[em]Да, не съм съобразил, съжалявам. На 19г. съм, 82кг, 176см. Сега имам малко прекъсване в…
Няколко въпроса относно тренировъчна програма, хранителен режим и хранителни добавкиКога се приема това рибено масло? Това добро ли е: http://shop.bb-team.org/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil А креатина какъв трябва…
Препоръчайте ми тренировачна програма?Разполагам с зала! :) Благодаря за мнението.
Качване на ММ и сваляне на корем[strong][em]Обаче съм дал грешен линк! Креатина ми не е на капсули, а на прах! Иначе…
Тренировъчен режим и хранителни добавки..[em]Затруднявам се при самата тренировка с тежестите... или пък може би не съм свикнал -…
Моят хранителен режим и как да го подобря?Благодаря! http://www.bb-team.org/articles/910_otslabvane-s-ravnomerno-balansirana-dieta-rbd#axzz1Whl5Ofcb Прочетох тази тема, но не ми стана ясно, как да си разпределя порзиите…
Хранителен режим за отслабване .. [начинаещ съм]Ами кардио + що-годе приличен хран.режим? ..
Хранителен режим за отслабване .. [начинаещ съм]Благодаря ти много, започвам с четенето! : )) ... Попринцип не мога и да готвя,…
Какво мислите за бягането сутрин?Окей значи като за финал: Сутрин ставам към 6:00 .. бягам до 7:00 примерно и…
Какво мислите за бягането сутрин?През живота ми на лостове не съм ходил :п ... Тоест казваш ми да не…
С какво да комбинирам CEREBRO?рибено масло с тирозин и DMAE - За сега се спирам на това тогава :)…
С какво да комбинирам CEREBRO?Писах тук-таме писма, но не вярвам да го има.. щом е спрян от производство.. Някой…
С какво да комбинирам CEREBRO?Ще потърся тук-там .. мерси за коментара! :) Сега ще търся информация и за другия…