Bojidar Stefchev

Еми да ти кажа то с НВД може и качваш чисто :) може да иска…

Много ти благодаря :) Хиа нещо ме игнорна с отговора :D

Hiya здравей, :) Абе стана ми интерсно, каква е тази овесена питка и как се…

Виж са пич, почни да се храниш правилно и здравословно, разгледай дневниците на хора, които…

Чудна ти е тренировката братле, само сменях упражненията, да не са едни същи, моита тренировка…

[quote author="Ani Shirvanyan" date="1302989550"]Ами и мен не ме интересуваше какво ям , кога ям и…

Днес: 17.04.2011г. 9:45 (coffee) 10:00 Закуска: 1/2 кисело мляко, овес, трици, зародиш, печени ябълки на…

Добре, това е хубаво, че имаш желание сега трябва да имаш и намерение да го…

Изгледай този филм, ако не си го гледала :) http://zamunda.net/details.php?id=213225&hit=1

Да, да аз само споменавам ти си преценяваш просто мое мнение :)

Еми глУей са :D тука мисля, че са ти малко въглехидратите дори за НВД нали…

Еми то най-добре е по 300гр да се ядат ама е трудна работа, иначе и…

Абе аз имам един въпрос към всички.Що изобщо го коментирате тоя дневник?.И то 50% от…

Еми мога да кажа само браво, че си сериозна и имаш желанието да се промениш…

От колко време тренираш активно и се храниш правилно и как си с резлутатите? :)

Еми ти ми беше казал за тях, аз ги знам, но не бях правил никога…

Здравй Лов Дожой, Първо честит дневник, ще го следя и ще помагам с каквото мога…

Пепитас готин пост, браво всичко което си написал е доста вярно и правилно, но има…

Добре как да ти отговориме на въпроса, на всяко ядене ли да добавям въглехидрати, като…

Прокси как е :) не съм ти писал от доста време, вървят ли тренировките, к'во…