на 41 години
Еми и аз го избягвам свинското, до 2 пъти седмично, иначе наблягам на телешко и…
Сандвичи ?Ако имаш 6 плочки яж по 6 сандвича за всяка полочка по сандвич, така ще…
Набирания свеки ден?Ще има ефект и аз ходя секи ден :) гледам да не почивам а тва…
Предложете песен за бб видео.http://www.youtube.com/watch?v=iVxiHC9AJQw (rock)
Каква риба хапвате и как я приготвяте?Аз филета не си купувам брат щото като ги размразиш нищо не става от тях,…
Каква риба хапвате и как я приготвяте?Аз се храня предимно с риба, почти само това ям.Хпавам по мазничника риба заради омега3,…
Набиране с тежест - къде да е тежестта ?Колко по надолу толко по добре, най-добре е на краката долу при глезените да е…
Упражнения за лост и успоредкаАз ти казвам, не те карам да ми вярваш, ела го питай ако не ми…
Упражнения за лост и успоредкаЕ ти къв въпрос ми задаваш? Има си пари момчето работи яко, има компютърна фирма.
Упражнения за лост и успоредкаЕми бате 40 чеовека му се чудиме не си само ти, хахах и без никви…
Как да изчистя без да свалям мускулна масаЗа видовете кардио се обърни към ProXxX той ги разбира тия неща, може да ти…
Упражнения за лост и успоредкаЕми прави рамо около час и половина на ръкохватки на долу с главата около 15…
Как да изчистя без да свалям мускулна маса[quote author="Nacheff" date="1299084537"]Ако правиш достатъчно кардио,храниш се и тренираш правилно ще минеш и без тва…
Как да изчистя без да свалям мускулна масаНяма никакъв смисъл да сваляте излишните килограми във фитнеса. Те отново ви чакат у дома…
Упражнения за лост и успоредкаOranje, много добро изказване, така е, съсгласен съм с теб за почти всичко :) То…
Упражнения за лост и успоредка[quote author="martinski" date="1299010602"]Какъв е този "добър режим"? ПП. Bojidar Stefchev стига с този тип бе…
Упражнения за лост и успоредка[quote author="achkos" date="1299010038"][quote author="Bojidar Stefchev" date="1299009773"]http://vbox7.com/play:4d7c49cf Ето ти тяло само от лостове, това момче никога…
Упражнения за лост и успоредкаhttp://vbox7.com/play:4d7c49cf Ето ти тяло само от лостове, това момче никога не е влизало в зала,…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?2057+42=2099см.
Как да премахна големите гърди и корема ? :)[quote author="ina_V_" date="1298470679"] И малко инфо си дал за храненето си, ако ядеш готвнени манджи…