на 41 години
Ъпдейтнал съм си всички мерки, актуалнии са от днес.
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 30.03.2011г. 9:15 Добро утро :) Кафенце 10:00 1/2 кисело мляко, 5 с.л. мюсли 2…
Отслабване и стяганеМного странно, защо не ядеш месо?Караш го само на плодове и зеленчуци ли?Рагледай малко в…
Съвет моляТи явно не ни питаш нищо, а просто ни споделяш, какво си решила да предприемеш.И…
Отслабване и стяганеТи явно не ни питаш нищо, а просто ни споделяш, какво си решила да предприемеш.И…
Дневникът на Божидар Стефчев!Ами аз съм на мнение, специално за корема, че колкото повече, толкова повече.Може всеки ден,…
Дневникът на Божидар Стефчев!На толкова съм да, на 14.36%..
Дневникът на Божидар Стефчев!Има, не е като да няма, само тия мазнини да махна дето остават и ще…
Дневникът на Божидар Стефчев!Мерси Юли, ти поне си ме виждал на живо хаха, надявам се да се видим…
Дневникът на Божидар Стефчев!Благадоря на всички за подкрепата :) Целите са ми свеждане на % телесни мазнини до…
Дневникът на Божидар Стефчев!Ние с Ачо си имам скайповете от 1 месец и си помагаме.
Как да променим хранителните си навициЕвала Прокс.
Отслабване :)Така е, наистина доста разбира ;)
Вид риба?Треска, кех и сиомга са най-чистите риби и риба тон не е зле.Скмрията е мазничка…
Изчистване помощВМ НВД + HIIT според мен за чистене, поне аз така правя..
Отслабване :)ProXxX евала човек за изчерпателните отговори, които даваш на всеки и честно не знам, някой…
Отслабване :)Моля, с каквото можем да бъдеме полезни може да разчиташ :)
Отслабване :)Ама само кви цели си поставяте, след 2 месеца трябва да съм слаба. е как…
кажете някоя програма за релеф ??Божеее програма за релеф (tmi), адйе някой ако намери такава да ми пише на лично,…
За „войната на маслото и овеса” и индивидуалния метаболитен тип.Браво за темата, аз мисля да задълбая по въпроса.Дано повече хора се сещат да пусакт…