на 35 години, Уеб Програмист
Отваря апетит,полезен е за кожата...Аз поне за това се сещам
Сила в хоризонтална лежанкаДа не мислиш,че 2 месеца са много? Не си давай зор с много килограми."горна лежанка-80кг…
Трицепс и Бицепс4 серии са ти много са много в този случай.Аз тренирам година и 4 месеца…
Трицепс и БицепсТо е добре, ама зависи колко си тренирал...Дай повече инфо
СтранноИ на мен ми се е случвало,мисля че няма проблем.
Сурови яйцаНе е добре да ядеш сурови яйца!Много голям риск поемаш.Можеш да хванеш салмонелоза и др.…
Плочки за пет месеца?http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc При мен имаше много добри резултати,дори и след 2 месеца.Разбира се,трябва с някакво НВД,или…
въпросче :)Ако е само за месец няма смисъл.А пък ако нямаш достатъчно "стаж" в залата,още повече...
ВъзстановяванеНа Биогейм им харесвам само Гейнъра.За това незнам,но по принцип не се славят откъм качество…
Изолат или Гейнър? Разлика[quote author="DaMp370" date="1228044376"]ами аз преди около 2 седмици си купих Alternative Whey Gainer на Alternative…
biogame протеинНе е вярно,че всичко на Биогейм не струва.Аз съм доволен от креатина и гейнера им.За…
дупки в кракатаАми аз крака не тренирам поради тази причина.При мен десния крак не ми се сгъва…
Изтощение???Ами от 8 сутринта до 3 часа следобед съм на даскало,старая се да ям по-малко…
Изтощение???Стаж-година и 2-3 месеца.178 см ,83-84 килограма ,18 години.
Каква кола карате ?[quote author="^MaD^" date="1221908404"][quote author="Траян Атанасов" date="1219175651"]^MaD^ това е твое мнение.Тая мания не е на повечето…
дупки в кракатаАми при всеки е различно.Проблема не е толкова до дупките,колкото до работата на мускула.Аз ходих…
Неправилно изпълнение?Ами от година и 2-3 месеца тренирам,но за 1ви път се получава така.
Спортни лекариАз ходих в Горна Баня,не съм доволен.
25-те най-полезни храни на планетатаЧовека говори за полезни храни.
релефТрябва да ограничиш въглехидратите само до обед.Смисъл,до обед може да ядеш въглехидрати.