BX

Bodybuilding xD

Не се топя. Моля за мнения, препоръки и критика

Момчета да не си помислите че това ми е на всяко хранене Сутрин мюсли с…

Хранителен режим

Незнам затова питам :) момента се храня 3 пъти мюсли с кис мляко и пиле…

Хранителен режим

Диетата изисква 6-7 хранения на ден през около 2 часа. Хранене 1: 8 белтъка и…

90-дневна диета за максимално отслабване

ама май вода.

90-дневна диета за максимално отслабване

От тая диета има ефект.Целия ми клас момичетата я пробваха ама само за 1 месец…

Хранителен режим

Щом съм решил кажете само продуктите и грамажите

Запитване

Имам до колкото смятах ако не съм объркал нещо около 22 %,17 години програмата ми…

Дневник на Bodybuilding xD

Моля дайте съвет за бърз въглехидрат преди трен ??

Дневник на Bodybuilding xD

Първи резултати 101,2. Хранене 9:00 кафе без захар 12:00 Месо с салата ,Яйца с салата…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1