charlie brown

Ако спреш цигарите за известно време, може и сам да си отговориш на въпроса.

Ама изобщо не ти трябва да стъпваш във фитнеса с такова оборудване, само да няма…

Изпънах се малко на земята сега и ги гледам и четирите наредени, еми една с…

@36 Обръщане от земя и пуш преса - 15х1 - на страна Тяга на един…

[quote author="Гюлето" date="1615812078"][quote author="charlie brown" date="1615792902"][/quote] Това е грехота, човек...(: Такива ценности само се купуват.[/quote]…

[quote author="nervak" date="1615800704"]В София ли си?[/quote] Да, в Гео Милев съм.

@36 Изхвърляне от земя - 15х1 - на страна Клек в рак - 5х3 -…

[quote author="nervak" date="1615637330"] Изложихме се....довечера пак ще има опит.[/quote] Точно влизах да прочета за снощи…

Суинг@36/Набиране на халки@+8 10х15/10х4 Дръжката е много приятна и не знам дали си въобразявам, но…

[quote author="Brown Bomber" date="1615383023"]Сега пак трябва да се разкарваш за втора 36-ца.[/quote] Мани мани, имаше…

Обръщане от земя и тръстър@36 - 15х1 - на страна Набързо тествах новото гюле -…

Изхвърляне от земя@32 - от 1 до 7 - на страна Тяга на един крак@28+32…

Клек@28+32/кофи на халки@СТ 12х4/12х3 ...и 12 обръщания от земя да не забравям :Ц

Абе и аз си мечтая за деня, в който ще тренирам на 100% възстановено и…

Изхвърляне от вис с две пудовки@28+32 - 30х1 Мудно и на много места криво, но…

Набирания подхват@CT - 3x10/Ходещи напади@32 - 3x20 Кофи успоредка@CT - 3x10/Ходещи напади@32 - 3x20 Бързо…

@32 Обръщане прав/тръстър/изхвърляне прав - 15х2(дясно/ляво) - 14:20 минути Тяга на един крак едноименно -…

Клек@28+32 - 6x7 Не ми остана сила иначе имах желание и за други неща...

Суинг@24 - 8x30 Кофи на халки@СТ - 1, 2, 3, 4, 5х5 Лицеви@ластик - 2х10…

Вчера @СТ: набирания подхват 5х5/кофи 5х5 Днес: Обръщане от земя и тръстър@28+32 - 24х1 Вчера…