на 41 години, Пастафарианец
Сутрешна ерекция при мъжа, прозявка при жената сутрин? СЛОЧАЕНОС? не мисла :D
Дневникът на АлексMy bad!
Дневник на МиленчеЗа разлика от лег с щанга, легът с дъмбели изисква по-голяма стабилизиция. Нормално е да…
Не тренирам - позирамОооо, цицепс! Разби ли ги? [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=PyxLaHmOaYM[/youtube]
32червеноДнес: Лег @80 - 4х2; Тясна тяга @140 - 3х1, 5@120; Абсолютно нищо за отбелязване,…
All aboutЧестит рожден ден! Бъди здрав както и всички около теб! (beer)
32червеноКойто за каквото си мисли... едни за кекс, други за секс... :Ц Мерси за рецептата,…
32червеноДнес: 7х10 набирания надхват фатгрип Набиранията са за целия следобед, в движение бях цял ден…
32червеноДнес: Военна преса @65 - 4х2; shoulder shocker x2; Набирания @СТ - 4х10. Заради вчера…
32червено[quote author="Тала-съм" date="1443642808"]Принцесите ги ръгаш директно във фурната на решетката.. събира към половин хляб. ;)[/quote]…
32червеноГузна съвест остави и филийка със кайма си намажи, бързо ти я изпечи и със…
32червеноДнес: загрявка и разтяжка; класика - ап чаги и дольо чаги - отработване на техника;…
MAX-OT и Кето - Дневникът на МонкатаЕ поне малко буги-ууги трябва да има, не може така... :Р
32червеноДнес: Лег @75 - 4х3; Тясна тяга @130 - 4х3; Набиране - 1х1@12, 18, 24,…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчиБисквитки, количка, бонбони, добре си живееш ти... :Ц
Записки_Von SuthausИ на мен ми минаха подобни мисли! Усещам новата форумна вълна... :Ц
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race ModeОт какво най-вече идват тези 4,5К калории? Може ли да разпишеш едно примерно хранене? Какви…
The Balancing Act - Learning to Squat AgainТази зима ще е много снежна! (sun)
JUST DO IT.Десети пореден пост без снимка... ;(
Лаф моабет - осма серияАбе, гледате ли ръгбито? Там е истината!