на 41 години, Пастафарианец
Днес: Тяга @170 - 2, 2, 2; Лицеви - 5@40, 1@50, 15@20; Фермерска @2х50 -…
Закуска (различна от яйца) преди фитнесТахан + мед = керосин
Виц на деня :)Иванчо пита баща си : - Тате, какво е виртуален секс? Бащата се обръща към…
Journey to drunking :DBasketball Jones?
32червеноДнес: Клек @110 - 3, 3, 3; Военна @70 - 3, 1, 1; Набиране @50…
Порязване и опастностиСъдейки по ника ти те очаква най-лошото.
32червеноДнес - The Barbell Complex (inspired by Aleks): 6 рунда х 6 повторения @50 кг.…
Дневникът на АлексChallenge accepted!
Дневникът на АлексЗа нищо го нямаш този комплекс... (bow)
За да не ми тежат шаранитеЗа колко ги взе двете бебета?
Pure Whey Pro на Nutrim - как се приема?Изобщо за какво ще го пиеш този протеин? :Ц
32червеноВтора тренировка днес: Разтягане; 6 рунда х 3 минути - комбинации по двойки - крака…
32червеноДнес: Тяга @150 - 5, 5, 5; Лицеви - 10@20, 5@40, 3@40, 10@20, 20@СТ. Нямах…
Дневника на МартинИма [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/70792]цяла тема[/url] във форума. Впрочем Явор изчезна някъде... /Явка, ако четеш, извини ме.../
32червеноДнес: Клек @100 - 5, 5, 6; Военна @60 - 5, 5, 5; Набиране @СТ…
Питане за нахутНе виждате ли, че на момчето му омръзна вече, айде стегнете се малко ако обичате...…
32червеноВтора тренировка днес: 12 рунда х 3 минути - комбинации по двойки - крака и…
32червеноДнес: Тяга до 1@170, 2х0@180, [strong]1@180[/strong]; Суинг @32 - 30, 25, 20; Ренегат @2х22 -…
32червеноДнес: Клек - [strong]1@120, 1@125[/strong], 2х4@100 Обръщане @80 - 4, 4, 4; Набиране @СТ -…
Виц на деня :)- Какво ще пиеш, дядо попе, вино или ракия? - И бира чадо, и бира.