на 41 години, Пастафарианец
Доста зор щеше да видиш с 60 кг. Без да пускаш щангата ли го прави?
32червеноДнес: 4 пъти: Тяга @140 - 5, 5, 5, 5; Набиране @20 - 4, 3,…
32червеноДнес: Военна @60 - 3, 4, 5, 6; Клек @100 - 3, 4, 5, 6;…
What doesn't kill you makes you stronger[quote author="Spike" date="1423848194"]Да съм на двойни калории днес (към 4000)... а нито ми е тежко,…
32червеноДнес: Щангистко обръщане с тръстър - до 3х1@85 3 пъти: Преден клек @80 - 4,…
32червено[quote author="James Hinks" date="1423657941"]Ирландския боксьор от Коньовица[/quote] :D :D :D - това го бях забравил!…
Too Little, Too LateБалотелата като Торес - човек трябва да се радва на всеки техен гол независимо кого…
32червеноДнес: Тяга - 2х1@180, 2@160; Лег до [strong]1@95[/strong], 0@100; Лицеви с ластик - 10@лилав, 7@зелен,…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1423592696"]Много ми се тренираше и честно казано след тренировка видимо ми се…
Тренировки за силаЗащо не оставиш рамото до почива? Факт е, че диклака прави чудеса, но чувството е…
Подобрение функционалността с подкрепата към форумните постовеАбе вие се радвайте, че можете да лайквате. Аз и това не мога (впрочем нищо…
Дневникът на ПетърНаистина театрален клип с фокус върху самотна пудовка в първо действие. Доста артистично представен моноспектакъл…
Очила за защита на очите от удар при спорт (баскетбол,футбол и т.н.)Отиди в някой магазин тип бриколаж или в магазин за работно облекло (ако още ги…
32червеноДнес: Клек @110 - 3, 3, 3; Военна @70 - 3, 2 ,2; Набиране @32…
All aboutАбе не са от най-тънките да ти кажа :Ц
Дневникът на Маданеца МММММаданеца и да го преотстъпи, неговите табиети за готвене трудно някой ще развие... :)
32червеноДнес: Тяга @160 - 3, 2, 2; Лицеви с ластик - 10@лилав, 3х4@зелен; Малко ренегатско.…
Дневникът на Маданеца ММММОбърках дневниците :Ц
32червеноДнес: Военна @70 - 2, 2, 2; Набиране @СТ - 10, 10 , 7; Клек…
32червеноВанка, от няколко месеца варирам между 93-95 кг. Не пиша количества храна, но си хапвам…