на 41 години, Пастафарианец
Въпреки че изтри постовете, все пак прояви чувство за хумор. :)
За да не ми тежат шаранитеРеално, млякото в кафето, швепса и вафлата не ти вършат никаква работа. Без тях, а…
TOO FIT 2 QUIT!!Еми всеки си го боли по нещо. Я ляво коляно, я дясно рамо. Да ти…
What doesn't kill you makes you stronger[quote author="Spike" date="1424585549"]Иначе си взех лешников тахан, не ми хареса.[/quote] Голяма набутвация е. А иначе,…
TOO FIT 2 QUIT!!Елегантен, какво ти е на теглото, че трябва да се свиква? :Р
32червеноНастъпи моментът, в който силно се надявам, че кантарът е верен! :D
32червеноДнес, 4 бързи кръга: Клек - 2х3@90, 2х3@100; Тяга - 2х3@140, 2х3@150; Военна - 2х3@60,…
32червеноВтората тренировка: 9 рунда х 3 минути - комбинации по двойки крака и ръце, минута…
GO HARD OR GO HOMEДоста зор щеше да видиш с 60 кг. Без да пускаш щангата ли го прави?
32червеноДнес: 4 пъти: Тяга @140 - 5, 5, 5, 5; Набиране @20 - 4, 3,…
32червеноДнес: Военна @60 - 3, 4, 5, 6; Клек @100 - 3, 4, 5, 6;…
What doesn't kill you makes you stronger[quote author="Spike" date="1423848194"]Да съм на двойни калории днес (към 4000)... а нито ми е тежко,…
32червеноДнес: Щангистко обръщане с тръстър - до 3х1@85 3 пъти: Преден клек @80 - 4,…
32червено[quote author="James Hinks" date="1423657941"]Ирландския боксьор от Коньовица[/quote] :D :D :D - това го бях забравил!…
Too Little, Too LateБалотелата като Торес - човек трябва да се радва на всеки техен гол независимо кого…
32червеноДнес: Тяга - 2х1@180, 2@160; Лег до [strong]1@95[/strong], 0@100; Лицеви с ластик - 10@лилав, 7@зелен,…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1423592696"]Много ми се тренираше и честно казано след тренировка видимо ми се…
Тренировки за силаЗащо не оставиш рамото до почива? Факт е, че диклака прави чудеса, но чувството е…
Подобрение функционалността с подкрепата към форумните постовеАбе вие се радвайте, че можете да лайквате. Аз и това не мога (впрочем нищо…
Дневникът на ПетърНаистина театрален клип с фокус върху самотна пудовка в първо действие. Доста артистично представен моноспектакъл…