на 41 години, Пастафарианец
Летя за Брюксел и после с влак към Антверпен.
32червеноДнес: Клек - 10@60, 8@70, 6@80, 2х4@90; Лег - 5@60, 2х5@70, 8@60; Набирания - 10@СТ,…
Дневника на АяТоя дневник ма кара да са задушавам [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=GBOzC_W_5EI[/youtube]
All aboutЧРД, Сашо! Да ти е леко на душата и тежко в залата! (beer)
32червеноДнес: Тръстър - 4х5@50; Клек - 4х5@70; Лег - 4х5@65; Тяга - 4х5@110; Набирания -…
Stairway To HeavenЗдрасти, На профилната снимка това ти ли си? А какво бойно изкуство практикуваш? :)
32червеноБе като гледам май само мъжката привличам :Ц Сапундзакис, емпирично проведеното изследване показва, че не…
ТренировчициХубави трансийки пускаш ти... :)
32червеноДнес: 7 пъти с минимални почивки: Набирания - 8@СТ, 5@10, 3@20, 8@СТ, 5@10, 3@20, 10@СТ;…
Orc N' Rolla *AutoregulationСам казваш, че е хоби. Прави го с кеф и за удоволствие, разтоварвай. Не го…
32червеноХраната днес: Шоколад; Екобиогигаултрасупер хляб с нахут и сусам; Тиквички с чесън, от мега хлябЪТ,…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Тоя чувал ако имаше ръце още на 30тата секунда да ти е напълнил кошарата... :Ц
32червеноДнес: Щангистко обръщане с тръстър - 3х3@60, 3х3@65; Лег - 5х5@60; Хакен - 5х5@100. Днес…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1411324581"] Днес решихме да мръднем до Троян за празника на сливата.[/quote] 8-ми март…
32червеноДнес: 6 пъти: Тяга - 5х100, 5х110, 5х120, 5х130, 5х130, 5х130; Набиране - 5хСТ, 5хСТ,…
32червеноДнес: 10 рунда х 3 минути - комбинации по двойки - ръце и крака, минута…
Body & mind log: living in a magical realityСподели с какво мелиш домашния тахан... аз писах и в другата тема, ама ти не…
Form Follows Function[quote author="Енев" date="1410800441"]просто не ми се чакаше за стойката.[/quote] Обръщане?
32червеноДнес: Клек - 5х80, 3х3@90; 4 кръга: Тръстър - 4х3@60; Тесен лег -4х3@60; Набирания -…
MAX-OT и Кето - Дневникът на МонкатаПри мен разликата също се е движела в диапазон 15-25 кг. Не виждам нищо нереално.…