От доста време се каня да питам какво представляват високата и power тягата?
Дневникът на Цеци[strong]WOD: "Game Changer"[/strong] 21 – 15 – 9 Мъртва тяга @100кг Скок на кутия Резултат:…
Game ChangerGame Changer 21 – 15 – 9 Мъртва тяга @100кг Скок на кутия Скока на…
Дневникът на Владислав - [Under construction]Еей бицепса ти е изял от краката :D
Дневникът на ЦециГърбът почти ми мина. Снощи не съм спал заради него, цяла вечер се мачкам с…
Дневникът на ПачоБраво машинка. Лекичко ли беше или се понапъна ?
Дневникът на ЦециАз пробвах ама то голяма болка направо не се търпи. Явно много съм се натегнал.
Дневникът на ЦециЗа днес тренировката, колкото да раздвижа. Клек - 5@80; 3 @100; 3х5@120 Сумо тяга -…
Дневникът на ЦециАдска мускулна треска ме е хванала. Предмишници, гръб, трапец, крака ... Многооо яко нещо е…
The ChiefПървия ми комплекс! Беше голяма мъка на клековете. Направо ми гръмнаха краката. Доволен съм, хареса…
Дневникът на ЦециПървия ми кросфит комплекс. Доволен съм! Беше адкса мъка :D Краката ми направо гръмнаха ...…
Calisthenics progressionСериала пръска! За 3 дена изгледах всичките сезони, а Куката е уникален :D
Дневникът на ЦециКажи кога ... И без това за последно като правих макс беше пак с теб…
Дневникът на ЦециНай-после тренировка! Тая Нова Година тотално ми обърка съня ... за 3 дена съм бил…
Дневникът на ПачоЯ дай пак това за рамото ... :D
Терзанията на Крисчо..Кила и височина ако можеш да споделиш ? :) И това ли е макса на…
ЛординариоВие още ли сер*те в дневника на момчето :D Не ви ли омръзна тая тема…
Дневник: НачалотоЕдин малък съвет: Лег-а и тягата да са първи, кофичките да не са на машина…
Лординарио[quote author="Miyu" date="1356474458"]Трол-мрол 59 кила, може да му завиждате не само за медалите и гирите,…
Дневникът на ЦециОт вчера храната: 300гр. риба 150гр. суши + 1 портокал 2 парчета баница с пълнозърнести…