chicksey

chicksey

Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?

Упражнението , което ми е най неприятно е римското столче. Да умре дано!

Запазване ?

3 кила протеин - тва са ти минимум 100 лева , при положение , че…

Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?

гърди и трапец :wink:

пирамида

Тая пирамида е с цел да натовариш и бързите и бавните влакна на мускула съответно…

Как да спра стриите?

Не, кажете ми какво не се лекува със свинска мас ? За къв ли не…

V-Line как?

е не знам колко % мазнини има гоя манекен и къв му е V-line ма…

Какво ще ми препоръчате да взимам

Еми за маса протеин и амино на второ място ... НА ПЪРВО - ХРАНА !!!!!!!!!!!!!!

Маса или релеф?

Вижте сега ,на всички ни е ясно "къде е номера" и , че златната среда…

Суперсерии винаги ?!

Под суперсерии за ръце разбирам да правя бицепс и веснага след това трицепс без почивка

Зърната на гърдите plss helpp

14/88 SS

БГ суроватка - фирма?

Аве тва за кола маската и аз не го мисля наистина , не знам що…

ПЕК ДЕК

Да ,Правя Пек - дек. Не знам дали е по-лош от флайса за маса, но…

Горна вътрешна част на гърдите

Ми принципно за средни гърди се правят или кофички , или лежанка с тесен хват.…

а?

[quote author="J0"]Saint я даи снимки да вида как се изпълнява това упражнение -> back deck[/quote]…

Картофи!!

Абе ако има бърз метаболизъм и обича много пържени картофи ше яде много ясно .…

Зърната на гърдите plss helpp

Мойте бяха мноо зле, щото преди бях дебелак и тъкмо влизах в пубертета. Обаче съ…

Колко е потенциала на човек???

Такова има , павярвай . Ако имаш село ще видиш че там вратите са по…

Sopharma яко просперира !!!

Наздраве за БГ Трибулуса !

БГ суроватка - фирма?

Еми, леко омазнен си. От време навреме прибягвай и до НВД .Нищо чудно , че…

Яйца???

Аз пък мога да посъветвам хората с бърз метаболизъм ---- >>> Яжте яйцата цели !

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1