на 46 години
ами незнам - да не е нещо от витамин Д-то не съм търсил инфо каква…
малко маняшка работа...например вечер като излизат твойте познати ти трябва да си лягаш :lol: :arrow: тренирай като…
Perfect Fitnes и Scitec от Германия, евтино.А качество???смея се на момчето как се е прекарало :lol: и вобще какво искате да говорим…
Хран. добавки за ставипробвай калции+витаминД продават го в аптеките един с червени надписи 7лв е някаде - при…
относно трибулуса как да го пияех каде бяха времената когато трибестана беше по 2.50лв - махаи секи ден от него…
Glutamin на каква фирма?:lol: :arrow: дано несме Я обидили с нещо
Glutamin на каква фирма?а на сичкото отгоре си пила по 5 г. в дни когато се натоварваш а…
Колко е перфектната бройка:)?за релеф - просто по малки тежести до хубаво натоварване на мускула - всепак тежестите…
прасецаааа забравих през пубертета може да се случват таквизи мити неща ще минат повечко сън…
Чистене на задника :)....тренировка диета , лишения гадории разни - само на Дева Мария и е дошло от…
Perfect Fitnes и Scitec от Германия, евтино.А качество???хахахахахах
Какво да взимам ?абе праскай си каквот ти кефне ако можеш да си го позволиш - недей стероиди…
Въпрос относно....а ако не е тайна колко колограма си на колко години си и колко си…
Как и от къде?кам 30 кинта в сяка аптека
Въпрос относно....а диетата как ти е кога ти е последното ядене за деня?
нека всеки да каже колко често тренира мускулна групакато цяло идеята е да се превъстанови мускула - времето за това обаче зависи от…
гръден кошбързо ли се уморяваш - спиш ли по 8-9ч. :arrow:
Току що измисленаа програмапрофесионално ли тренираш или двуразово :arrow: ако не земи вкарай почивни дни щото след месец…
Достатъчно брутална трнировкаеми щом така мислиш значи си можел още още по тежко и интензивно
По кое време на деня е най-добре да се тренира?кой когат си иска тренира или когато има време - аз съм тренирал дори и…