CL

cleaner

на 46 години

Хран. добавки за стави

ами незнам - да не е нещо от витамин Д-то не съм търсил инфо каква…

малко маняшка работа...

например вечер като излизат твойте познати ти трябва да си лягаш :lol: :arrow: тренирай като…

Perfect Fitnes и Scitec от Германия, евтино.А качество???

смея се на момчето как се е прекарало :lol: и вобще какво искате да говорим…

Хран. добавки за стави

пробвай калции+витаминД продават го в аптеките един с червени надписи 7лв е някаде - при…

относно трибулуса как да го пия

ех каде бяха времената когато трибестана беше по 2.50лв - махаи секи ден от него…

Glutamin на каква фирма?

:lol: :arrow: дано несме Я обидили с нещо

Glutamin на каква фирма?

а на сичкото отгоре си пила по 5 г. в дни когато се натоварваш а…

Колко е перфектната бройка:)?

за релеф - просто по малки тежести до хубаво натоварване на мускула - всепак тежестите…

прасеца

ааа забравих през пубертета може да се случват таквизи мити неща ще минат повечко сън…

Чистене на задника :)....

тренировка диета , лишения гадории разни - само на Дева Мария и е дошло от…

Perfect Fitnes и Scitec от Германия, евтино.А качество???

хахахахахах

Какво да взимам ?

абе праскай си каквот ти кефне ако можеш да си го позволиш - недей стероиди…

Въпрос относно....

а ако не е тайна колко колограма си на колко години си и колко си…

Как и от къде?

кам 30 кинта в сяка аптека

Въпрос относно....

а диетата как ти е кога ти е последното ядене за деня?

нека всеки да каже колко често тренира мускулна група

като цяло идеята е да се превъстанови мускула - времето за това обаче зависи от…

гръден кош

бързо ли се уморяваш - спиш ли по 8-9ч. :arrow:

Току що измисленаа програма

професионално ли тренираш или двуразово :arrow: ако не земи вкарай почивни дни щото след месец…

Достатъчно брутална трнировка

еми щом така мислиш значи си можел още още по тежко и интензивно

По кое време на деня е най-добре да се тренира?

кой когат си иска тренира или когато има време - аз съм тренирал дори и…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1