CL

cleaner

на 46 години

ХЕИ

най странното е че пия от същата кутия сега каточели нямам такова силно разстройване :)…

Разграничаване на спортовете и по - мащабен труд!

подкрепям всякакви такива начинания , но ако се направи и нещо по вапроса да стане…

ХЕИ

мен pro90 ме съмнява не за соя а за нещо нишесте или някво брашно ама…

Кога е по - добре да се тренира - сутрин или вечер ?

погледнато логично сутрин за да можеш да си храниш тялото цял ден след това ,…

Въпрос за раменете

какви упражнения правиш - аз ги деля на основни/маса изграждащи/ и изолирани като това прави…

CREATIN+L-GLUTAMIN+TRIBESTAN

както си пише на упаковката

кленбутерол и креатин

вземаи ама кам лятото кленбутерола чисти а казват и че има анаболен ефект ама най…

Аминокиселини-кои да избера?

абе момчета мисля че трябва да засегнем типа на аминото / суроватъчни или не с…

Мускулна маса в къщи?

маса с едни и същи килограми и повторения няма да направиш значи принципа е такъв…

какво ядете преди тренировка?

хаха-яко, всеки луд с номера си - аз вафлички боровец от тия дето са 4…

CREATIN+L-GLUTAMIN+TRIBESTAN

незнам за вас но при мен - никакъв ефект от креатина няма / с времето…

препоръчайте ми протеин

земи си ГЛУТАМИН и Pure Whey Pro или новия който го водят инстантен + про90…

хранителен режим през работно време

отскачаш до магазина и си купуваш от вакумираните пилешки паржолки може малко обезмаслена извара и…

Напоследък нещо немога да спя като хората ???

съгласен съм с nixon и Pars

След тренировката?

ако вдигаш килограмите, а мускулната треска я няма или изчезва бързо, след тежката тренировка според…

Четиридневен сплит

M_U_T_O според мен вече си намерил вярната посока /ако тренираш истински - малко е трудно…

Четиридневен сплит

колко стаж имаш / но мнението ми е ,че сега зимата е хубаво да имаш…

Малко помощ!

добре е но се стреми да правиш ако можеш повече повторения но увеличавай постепенно бройката,ако…

Pro 90 GOLD или Pure Whey Pro?

pro 90gold - проблеми със стомаха/разстройство/ .суроватъчния - ОК.

Малко помощ!

ако ще тренираш по този начин наи добре е да увеличаваш броя на повторенията примерно…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1