[quote author="Пламен Георгиев" date="1299097649"]Няма смисъл от толкова коремни преси. Все пак коремните преси разширяват талията[/quote]…
Бягаща пътека - каква смазкаАз си взимам вече втори път от Метро!Провери там!
Дневник-РосиЩе се съглася с плода-не му е мястото в 20 часа,а до следобед най-късно! И…
Силови тренировки в домашни условия!Имам само вело и пътека,мъжа ми има лежанка и най различни тежести.Лицевите ми си струват…
Добре ли е да се пие вода по време на тренировкаАз правя кардио от месец горе-долу,но не мога да пия вода .Т.е трудно ми е…
Как е най-добре да правя кардио на кростренажор?Благодаря за отговорите!За мен беше ясен:) HIT ми допада повече,с другото ми се схващат прасците…
Как е най-добре да правя кардио на кростренажор?Здравейте и от мен!Съвсем нова във форума и за да не пускам нова тема по…