D3Co

Това ме интересуваше :D.Значи няма смисъл да си давам толкова зор :).

В галерията има 2 нови снимки от понеделник вечерта :),когато все още бях 71,5 КГ…

Почти възтановен съм,но съм свалил още и не съм се наспал пак.Това пусто коляно пак…

В тая зала трибоец не е стъпвал бе :d.

Представете си колко ми е интересно в час по история :D.Та тази седмица 5х100 КГ…

Честита Нова Година на всички ! Не е истина обаче как ми се тренира,а залите…

Не го правя това :).Не е от техниката :).Мисля,че я изчистих доста през последните няколко…

За тази година :), стига толкова.Днес беше адски студено.Бях решил да клякам и като влязох…

Направо ме е срам да напиша от днеска :).Не че беше толкова слабо,но се депресирам…

Направо ми се повдига вече от ядене покрай тези празници,а не прекалявам с яденето.Не знам…

Ами не знам,може и така да пробвам,но задължително трябва да направя една серия с тежест,преди…

Да :).Правеше нещо средно между лег и лег с тесен хват за трицепс :).Леко :D…

Весела Коледа на всички :) !

Днес гръб :) : Набирания : 5,5,5х5 КГ,5х10 КГ,5х15 КГ Гребане С Лост : 10х60,8х70,8х70,6х80…

[quote author="radostin radev" date="1293188731"]Е къде може да я поставя?! На предното рамо я поставя, то…

Oт няколко седмици ти следя дневника и ми е интересно само при предният клек къде…

Забравих да спомена нападите от сряда :) : 2х75 КГ.На левият крак малко зор.Не знаех,че…

Така.Положението е горе долу добро :).От 1-2 седмици като тренирам и се напомпвам зверски :).В…

[quote author="Dique" date="1292698177"]Колко ти е обиколката на бедрото ?[/quote] То бедро ли е бе :D.То…

Днес гръб и гърди :).Още треперя от тренивоката :).Доста добро напомпване.За гръб правих набирания +…