на 32 години
моят пука ама не ме боли няма лекуване един пат прецака ли се край.
Продавам лежанка ХАМЪРснимки
Продавам лост, 2 дъмбела и тежестилинковете не стават даи други
Вътрешна част на гърдите1. изтласкване на дъмбели от полулег 2. щанга от лег 3. кофички 4.пек-дек
Серж Нюбретука е на 65 год
трапецвиш кви дупки има и на горните гърди
Мерки (см) - Ronnie Colemanако някои знае мериките на някои културист да ги напише
сложна работа помогнетемесо яица мляко сас боб и леща едва ли да стане
Продавам...kvo prodavash
Прясното и киселото млякода не отварям нова тема колко гр потеин има в 100мл прясно мляко
име?гребане за гръб
Тренировка за ръцекак си с храненето
Преси с тежест или без тежест...с диета
лежанка за коремни пресидаи сники
Пчелен прашецА на какава цена го взехтe кг ?
Ориз + яйца /бавни въглехидрати + протеин/Аз си правя 3 яица 5-6 лажици овес 2 лажици захар 2ч.л какао и кафе…
Долна част гръбкак се прави-упр- добро утро
Пчелен прашецмислиш ли си или деиства преди тренировка
Музика за тренировкаНякои знае ли как се казва тази песен http://www.vbox7.com/play:db493f88
музикаНякои знае ли как се казва тази песен http://www.vbox7.com/play:db493f88